紅腫疼痛的小凸起：皮膚科問題解析-皮膚科

彙整補充說明

根據您的描述，您臉上出現的紅腫小凸起可能是深層痤瘡（也稱為囊腫性痤瘡）。
這種情況通常發生在皮膚的毛囊被油脂、死皮細胞或細菌阻塞時，導致毛囊發炎，形成紅腫的硬塊。
這些硬塊在按壓時會感到疼痛，並且隨著時間的推移，疼痛感可能會加劇，最終可能會消退，但常常會留下色素沉著或疤痕。

這些小凸起的形成原因有幾個方面：
1. 荷爾蒙變化：特別是在青春期、月經週期或懷孕期間，荷爾蒙的波動會刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加痤瘡的風險。

2. 皮脂腺過度活躍：某些人的皮脂腺可能比其他人更活躍，這會導致毛孔更容易被油脂和死皮細胞阻塞。

3. 細菌感染：皮膚上的細菌（如痤瘡丙酸桿菌）在毛孔被阻塞後，會繁殖並引發炎症，進一步加重紅腫和疼痛。

4. 生活方式因素：壓力、飲食不均衡（如高糖、高脂肪食物）、缺乏運動和不良的皮膚護理習慣都可能促使痤瘡的發生。

5. 遺傳因素：如果家族中有成員曾經有嚴重的痤瘡問題，您也可能有較高的風險。

針對這種情況，建議您採取以下幾個步驟：
1. 尋求專業醫療建議：由於您的症狀持續且反覆發作，建議您儘快就醫，尋求皮膚科醫師的專業診斷和治療。
醫師可能會根據您的具體情況，建議使用外用藥物（如A酸類藥膏）或口服藥物（如抗生素或荷爾蒙療法）來控制炎症和減少痤瘡的形成。

2. 保持皮膚清潔：每天使用溫和的潔面產品清潔臉部，避免使用油膩的護膚品，並保持毛孔通暢。

3. 避免擠壓：雖然可能會有擠壓的衝動，但這樣做可能會導致感染擴散或留下更深的疤痕。

4. 注意飲食和生活習慣：保持均衡的飲食，增加水果和蔬菜的攝取，減少糖分和油脂的攝入，並保持良好的作息和適度的運動，這些都有助於改善皮膚狀況。

5. 定期回診：如果您開始接受治療，請遵循醫師的建議，定期回診以監測病情的變化。

最後，對於您對病情的擔憂，這是非常正常的反應。
了解病因和治療方法，並及時就醫，可以幫助您更好地管理這種情況，減少未來的發作。
希望您能早日康復！