懷孕期間服用萊萃美魚油是否安全？-婦產科

不小心服用萊萃美魚油有關係嗎？？

醫生您好：

我是一個懷孕31週以上的孕婦
前一陣子到costco採購挺立鈣和魚油都問過在場的藥劑師
所以一直很放心的服用我購買的產品
不過今天意外在某孕媽咪的網誌看到魚油七個月以後就要停用
我好奇就用知識網查詢
發現我的魚油：萊萃美(Nature Made)成份：魚油1932毫克(含EPA600毫克及DHA400毫克)不是適合孕婦的
附上成份網頁：http://sh2.obuy.tw/tw1111/item.asp?item_id=1515275
因為孕婦不能服用EPA含量太高的，會抑制血小板凝結，恐造成產婦生產時大出血
看到這則訊息我嚇到了
因為目前都還有在服用，我已經吃了84顆，總共服用42天
唯一安慰的就是我常忘記吃，所以懷孕中期至今只吃了84顆
不過我七個月後還有陸續吃過一些
非常擔心會對自己或小孩造成影響
懇請醫生協助回答，我真的有點慌了
謝謝

miyagi，20~29歲女性，詢問日期：2011/10/30

陳昶甫醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院婦產科主治醫師

妊娠期除非有效且治療必須，應該避免服用任何藥物，以免致胎兒不良副作用，是為普遍認知常識。魚油富含脂溶性維生素孕婦是不宜過量食用，停止食用後，身體會逐漸代謝體內過量脂溶性維生素，準時定期產前檢查，應該不須擔心；祝福您！

回覆日期：2011/10/30
資料來源：台灣e院 - 不小心服用萊萃美魚油有關係嗎？

彙整補充說明

在懷孕期間，對於任何保健食品的使用都需要謹慎，尤其是魚油類的產品。
根據您提供的資訊，您目前服用的萊萃美魚油含有較高的EPA（600毫克）和DHA（400毫克），這在某些情況下可能會引起孕婦的擔憂，特別是對於血小板凝結的影響。

首先，EPA和DHA是Omega-3脂肪酸的兩種主要成分，對於胎兒的發育是非常重要的，特別是在大腦和視網膜的發育上。
許多研究顯示，適量的DHA攝取對於孕婦及胎兒的健康是有益的。
然而，EPA的高劑量攝取在某些情況下可能會影響血小板的凝結功能，這是您所提到的擔憂。

根據目前的醫學知識，孕婦在懷孕期間應該避免過量攝取EPA，特別是在臨近分娩的時期。
雖然您提到您已經服用了84顆，但由於您在懷孕中期至今的攝取量並不算過量，且您提到自己常常忘記服用，這可能會減少潛在的風險。
一般來說，建議孕婦在懷孕後期（尤其是臨近分娩時）減少EPA的攝取，以降低出血風險。

如果您對目前的魚油產品感到不安，建議您可以考慮停止使用，並與您的產科醫生進行詳細的討論。
醫生可以根據您的具體情況，給予更具體的建議，並可能會建議您進行一些檢查以確保您的健康狀況良好。

此外，您也可以考慮從飲食中獲取Omega-3脂肪酸，例如通過食用富含Omega-3的食物，如深海魚（如鮭魚、鯖魚等）、亞麻籽和核桃等，這些食物能提供DHA和EPA，且相對安全。

最後，保持定期的產前檢查，並隨時向醫生報告您的任何疑慮或不適，這是確保您和寶寶健康的最佳方式。
希望這些建議能幫助您減輕擔憂，祝您和寶寶健康平安！

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