懷孕期間服用萊萃美魚油是否安全？-婦產科

彙整補充說明

在懷孕期間，孕婦的飲食和補充品選擇非常重要，因為這些都可能影響到胎兒的健康。
針對您提到的萊萃美魚油，這是一種常見的補充品，主要成分為魚油，含有EPA（環五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），這兩種成分對於胎兒的腦部和視力發育是有益的。
然而，您提到的EPA含量較高，這確實引起了一些關注。

根據目前的醫學知識，EPA和DHA都是Omega-3脂肪酸，對於孕婦來說，適量的DHA攝取是非常重要的，因為它有助於胎兒的神經系統發展。
一般建議孕婦每天攝取的DHA應在200-300毫克之間。
EPA則有助於抗發炎和心血管健康，但過量的EPA可能會影響血小板的凝結功能，這在分娩時可能會增加出血的風險。

您提到的萊萃美魚油含有600毫克的EPA和400毫克的DHA，這在某些情況下可能會引起擔憂，特別是在懷孕後期。
雖然目前尚無確切的研究證明在懷孕期間適量攝取EPA會對胎兒造成直接的傷害，但在懷孕後期，醫生通常會建議孕婦減少EPA的攝取，以降低出血風險。

您已經服用了84顆，這相當於每天約兩顆的劑量，這在短期內可能不會造成明顯的影響，但建議您立即停止服用這種魚油，並在接下來的產檢中告知您的醫生，讓醫生根據您的具體情況進行評估和建議。

此外，您提到的擔心是非常正常的，許多孕婦在面對補充品時都會有類似的疑慮。
建議您在未來的補充品選擇上，最好選擇專為孕婦設計的產品，這些產品通常會在成分上做出適當的調整，以確保孕婦和胎兒的安全。

最後，保持定期的產前檢查，並與您的產科醫生保持良好的溝通，這樣可以及時了解胎兒的發展情況，並獲得專業的建議和指導。
希望您能夠安心，祝您和寶寶健康平安！