早洩自療法?
請問:1.右手下左手上,順時鐘方向畫圓,按摩肚臍以下三指的關元穴,改善腎虧早洩2.雙腳與肩同寬,墊腳尖上小號,可幫助做愛持久,本法出自道家內門氣功3.洗澡時可以用手去轉動睪丸,就像在轉鐵球一樣的動作,幫助改善早洩與腎虧以上3樣是在網路上看到的哪一樣真有其功效(還是都有)感恩
小乖,30~39歲男性,詢問日期:2012/07/09
莊宜輝 醫師回覆-中醫科
小乖您好:早洩陽痿之病因,可概分為心理性、內分泌性、血管性、肌肉性等等因素,您說的方法,乃屬於按摩自我訓練方式,臨床上或許有些幫助,但是切記“過猶不及”,效果不明顯時,請找醫師做徹底地檢查及治療。
謝謝!!!
回覆日期:2012/07/09
彙整補充說明
中醫對於早洩的治療方法多樣,您提到的三種方法,分別是按摩關元穴、踮腳尖以及轉動睪丸,這些方法在網路上受到廣泛討論,但其實它們的效果並沒有充分的科學證據支持。
1. 按摩關元穴:關元穴位於肚臍下方約三寸的位置,傳統中醫認為此穴與腎的功能有關,按摩此穴可能有助於促進氣血循環,進而改善腎虧的情況。
然而,這種方法的效果因人而異,並且缺乏臨床研究的支持。
雖然有些人可能會感覺到一定的舒緩,但並不能保證能有效改善早洩的問題。
2. 踮腳尖:這種方法源自道家內門氣功,主要是透過身體的運動來促進血液循環和氣的流動。
踮腳尖的動作可能有助於強化下肢肌肉,增強身體的穩定性,但對於早洩的直接改善效果並不明顯。
這種方法更多的是一種身體鍛鍊,對於性功能的提升可能有間接的幫助,但並不是針對早洩的專門治療。
3. 轉動睪丸:這種方法的理論基礎在於透過手動的方式來刺激睪丸,可能有助於促進血液循環和睪丸的健康。
然而,這種做法的安全性和有效性並未得到醫學界的廣泛認可。
過度或不當的操作可能會造成不適或傷害,因此不建議隨意嘗試。
總體來說,這三種方法在中醫的理論中可能有其根據,但在臨床實踐中,效果並不明顯且缺乏科學證據。
早洩的成因複雜,可能涉及心理因素、身體健康、生活習慣等多方面的影響。
若您面臨早洩的困擾,建議尋求專業醫師的幫助,進行全面的評估和診斷,並根據醫師的建議選擇合適的治療方案。
此外,早洩的治療方法還包括行為療法、藥物治療及心理輔導等。
行為療法如“停止-開始法”或“壓迫法”可以幫助男性控制射精的時間;藥物治療則可能包括使用某些抗抑鬱藥物來延長射精時間。
心理輔導則可以幫助解決由焦慮或壓力引起的早洩問題。
最後,無論選擇何種治療方式,持續的溝通和信任的醫患關係都是非常重要的,這樣才能找到最適合您的解決方案。
希望這些資訊能對您有所幫助!
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