突然流鼻血的原因及預防方法-耳鼻喉科

最近為什麼突然開始流鼻血？？？？

醫師你好，從小到大我從來都沒有流過鼻血，但是在去年11月某天，我既沒挖鼻孔，也沒有撞到，但突然鼻血就像水龍頭打開一樣，開始一直冒出來，我可以清楚的感覺到他整個是從鼻子裡像用噴的一樣！但沒幾分鐘就止住了，所以也不以為意，但大約一個星期後某天我打了個噴嚏，鼻血竟又開始狂流，雖然依舊不出幾分鐘就止住了，但已著實讓我嚇了一大跳！！！不過經過那兩次後，大概也三個月都沒再流過鼻血，本以為應該已經沒事了，誰知道在一月底突然又無預警的再次流鼻血！那次後我已經擔心到擤鼻涕也不敢太大力，有鼻屎也不敢挖，連打噴嚏都會怕，結果就在今天中午，一直覺得鼻子怪怪的，心裡正想著不會又要流鼻血了吧？誰知道這個念頭才剛閃過，鼻血就又不留情的開始狂噴，真的可以感覺到它的流速有多快！！！雖然還是沒多久就止住了，但近四個月來四次的流鼻血真的讓我很害怕，我會不會是生了什麼病呢？？？為什麼我會突然這樣一直流鼻血呢？？？要怎麼預防他再流呢？？？我用棉花棒沾液體石蠟擦鼻子裡面有幫助嗎？？？我想去買洗鼻器來洗鼻子又怕洗完一擤鼻子又會開始流血！！！我到底該怎麼辦？我真的好擔心喔！！！

允禮，30~39歲男性，詢問日期：2013/02/22

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Dear 允禮：

你好，

大部分流鼻血多發生在鼻前方鼻中膈處，如果反覆多次大量出血，建議就醫檢查，看看是否該處有明顯出血的血管，如果有常常會不自主就自動流鼻血，可以使用凡士林或眼藥膏塗抹鼻前部，使其較不易出血，洗鼻器洗鼻子對流鼻血較不適合，可能反而增加出血的機會，可以就醫透過化學藥物燒灼或電燒，使血管萎縮後就不易再出血。

祝平安健康

衛生署桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2013/02/22
資料來源：台灣e院 - 最近為什麼突然開始流鼻血？？？

彙整補充說明

突然流鼻血的情況，尤其是你描述的那種無預警且流量大的情形，確實會讓人感到驚慌。
流鼻血的原因有很多，常見的包括鼻腔內微血管破裂、鼻黏膜乾燥、過敏、環境因素（如空氣乾燥或冷氣）、以及某些系統性疾病等。
由於你提到自己從小到大都沒有流過鼻血，這樣的突然發生可能與環境變化或身體狀況的改變有關。

首先，鼻腔內的微血管非常脆弱，當鼻腔乾燥或受到刺激（如打噴嚏、擤鼻涕等）時，這些血管可能會破裂，導致流鼻血。
特別是在冬季或空氣乾燥的環境中，鼻黏膜容易乾燥，這也是流鼻血的常見原因之一。
你提到的流鼻血情況，可能與這些因素有關。

針對預防流鼻血的方法，以下幾點可以參考：
1. 保持鼻腔濕潤：可以使用生理鹽水噴霧或凡士林等保濕劑，定期塗抹在鼻腔內，這樣可以減少鼻黏膜的乾燥，降低流鼻血的風險。

2. 避免刺激：避免用力擤鼻涕或挖鼻孔，這些行為都可能會造成鼻腔內微血管的破裂。

3. 環境調整：如果你所處的環境空氣乾燥，可以考慮使用加濕器來增加室內濕度，這樣有助於保持鼻腔的濕潤。

4. 飲食調整：雖然你提到的巧克力和炸薯條可能不直接導致流鼻血，但過於辛辣或油膩的食物可能會引起身體的過敏反應，建議保持均衡飲食，增加蔬菜和水果的攝取。

5. 定期檢查：如果流鼻血的情況持續發生，建議尋求耳鼻喉科醫師的專業評估，檢查是否有其他潛在的健康問題，例如血液凝固異常或其他系統性疾病。

至於你提到的使用棉花棒沾液體石蠟擦鼻子，這樣的做法並不建議，因為棉花棒可能會刺激鼻腔內部，反而增加流鼻血的風險。
使用洗鼻器的話，雖然可以清潔鼻腔，但如果操作不當或使用不當的液體，可能會引起不適或流鼻血，因此在使用前最好諮詢醫師的意見。

最後，若你在流鼻血後感到身體不適，或是流血量大且不易止住，務必及時就醫檢查，以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能幫助你減少流鼻血的困擾，並保持健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #147509
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #214734
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #157733
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #101311
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #99905

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