如何解決老年人皮膚癢的問題？-皮膚科

老人皮膚癢？

醫師您好：
我爸已經65歲了，但他喜歡每天到礁溪溫泉洗澡，可是我爸有時全身會癢(尤其背部)，腳膝蓋後面的地方會癢，看醫師的結果為老人老化皮膚缺乏水份保濕，冬季癢的結果。
擦保溼乳液我爸說就不會癢了，但要每天擦拭。
請教醫師有沒有其他或其他原因之對症下藥的方法！
謝謝。

趙子龍，30~39歲男性，詢問日期：2014/03/16

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

每天擦保溼乳液就是最好且必須的方法。

回覆日期：2014/03/16
資料來源：台灣e院 - 老人皮膚癢

彙整補充說明

老年人皮膚癢的問題在臨床上相當常見，尤其是隨著年齡增長，皮膚的水分和油脂分泌逐漸減少，導致皮膚乾燥，進而引發瘙癢。
您提到的情況，尤其是在冬季，這是因為寒冷的氣候會使皮膚更容易失去水分，造成乾燥和癢感。
除了使用保濕乳液外，還有一些其他方法可以幫助緩解老年人的皮膚癢問題。

首先，保持適當的室內濕度是非常重要的。
冬季時，室內暖氣會使空氣變得乾燥，建議使用加濕器來增加室內的濕度，這樣可以減少皮膚的乾燥感。
此外，避免長時間泡澡或洗澡，尤其是使用熱水，因為熱水會進一步去除皮膚表面的天然油脂，導致皮膚更加乾燥。
建議使用溫水洗澡，並且洗澡時間不宜過長。

其次，選擇適合的沐浴產品也很重要。
使用pH值接近皮膚的沐浴乳，避免含有香料或酒精的產品，這些成分可能會刺激皮膚，導致癢感加重。
您提到的嬌生和斯巴的產品是相對溫和的選擇，繼續使用這類產品是有益的。

另外，飲食方面也可以考慮調整。
增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鮭魚、亞麻籽和核桃，這些食物有助於改善皮膚的健康狀態。
多喝水，保持身體的水分攝取，也能改善皮膚的乾燥情況。

如果以上方法仍然無法緩解癢感，建議尋求皮膚科醫師的進一步評估。
因為老年人的皮膚癢可能還與其他潛在的健康問題有關，例如過敏反應、皮膚病（如乾癬或濕疹）、內分泌問題（如甲狀腺功能異常）或系統性疾病（如糖尿病、肝病等）有關。
醫師可能會建議進行一些檢查，以排除這些潛在的原因。

此外，對於已經出現的癢感，醫師可能會考慮開立抗組織胺藥物來緩解癢感，這類藥物可以幫助減少過敏反應引起的癢感，並且相對安全，適合長期使用。

最後，保持良好的生活習慣也是非常重要的。
建議您的父親避免過度抓癢，因為抓癢會導致皮膚損傷，進一步加重癢感。
可以考慮使用冷敷或冰袋來緩解癢感，這樣可以減少局部的血流，從而緩解癢感。

總結來說，老年人皮膚癢的問題可以通過保濕、適當的沐浴產品、飲食調整、保持室內濕度以及必要時的醫療介入來改善。
如果情況持續不見好轉，建議及早就醫，尋求專業的診斷與治療。
希望這些建議能對您和您的父親有所幫助！