手腳莫名癢，皮膚無異狀，如何解決？-皮膚科

彙整補充說明

手腳莫名癢的情況，尤其是在皮膚表面沒有明顯異狀的情況下，確實會讓人感到困擾。
根據您的描述，您已經持續兩週在晚上出現手腳癢的情況，並且抓癢後出現瘀血，這可能是由多種因素造成的。

首先，皮膚癢的原因可以分為局部性和全身性。
局部性癢的原因可能包括接觸性皮膚炎、過敏反應、乾燥性皮膚、或是某些皮膚感染（如黴菌感染）。
而全身性癢則可能與內部疾病有關，例如肝臟疾病、腎臟疾病、甲狀腺功能異常、或是血液疾病等。

在您的情況中，因為皮膚沒有明顯的紅腫或異狀，這可能排除了大多數的皮膚感染或過敏反應。
考慮到您提到的情況，以下幾個可能的原因可以進一步探討：
1. 乾燥性皮膚：尤其在夏季，空調或是長時間待在室內可能導致皮膚乾燥，進而引起癢感。
建議使用保濕乳液來改善皮膚的水分含量。

2. 過敏反應：雖然您提到沒有接觸動物，但有時候過敏源可能來自於環境中的塵蟎、花粉或是某些化學物質（如洗衣粉、沐浴乳等）。
可以考慮使用抗過敏藥物來緩解癢感。

3. 神經性癢：有時候，壓力或焦慮也可能導致皮膚癢的感覺，這種情況下，癢感可能與心理狀態有關。

4. 內部疾病：如前所述，某些內部疾病也可能導致皮膚癢的情況。
建議您可以進一步檢查肝功能、腎功能等，必要時可進行血液檢查。

5. 睡眠不足：睡眠不足可能會影響身體的免疫系統，進而導致皮膚狀況的變化，這也可能是您癢感加劇的原因之一。

針對您的情況，建議您可以採取以下幾個步驟來緩解癢感：
- 保持皮膚滋潤：使用無香料的保濕乳液，特別是在洗澡後立即塗抹，以鎖住水分。

- 避免抓癢：抓癢會使皮膚受損，導致瘀血和進一步的炎症，建議使用冷敷或抗癢藥膏來緩解癢感。

- 注意環境：保持居住環境的清潔，定期清洗床單、被子，並考慮使用空氣清淨機來減少過敏源。

- 尋求醫療幫助：如果癢感持續不退，建議您儘快就醫，讓醫師進行詳細的檢查和診斷，必要時可進行皮膚活檢或其他檢查，以排除潛在的疾病。

總之，手腳莫名癢的情況雖然常見，但由於可能涉及多種因素，建議您及早就醫以獲得專業的診斷和治療。
希望您能早日找到癢感的根本原因，並獲得有效的緩解。