手腳莫名癢，皮膚無異狀，如何解決？-皮膚科

手腳皮膚癢？

您好:

請問已經連續2星期每到晚上手腳就會莫名其妙的發癢

尤其是雙腳,但皮膚皆無出現任何異狀也沒有紅腫

所以雙腳已經被我抓的到處呈現圓點狀的瘀血,

令人困擾 ps:床單綿被也皆清洗過了,家中也沒養小動物

平常也不會接觸動物

vivi，30~39歲女性，詢問日期：2014/05/11

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

皮膚沒有看到任何異狀或紅腫，的確較難診斷。
依您的描述，無法給您確實診斷，建議見速就醫實際檢查皮膚、詢問病史做判斷。

回覆日期：2014/05/11
資料來源：台灣e院 - 手腳皮膚癢

彙整補充說明

手腳莫名癢的情況，尤其是當皮膚上沒有明顯的異狀時，確實會讓人感到困擾。
根據您的描述，這種癢感已經持續了兩週，並且在晚上特別明顯，這可能與多種因素有關。

首先，您提到的癢感可能是由於皮膚乾燥引起的。
乾燥的皮膚在晚上更容易感到癢，尤其是在氣候較為潮濕或空調環境下。
建議您可以使用保濕乳液或潤膚膏，特別是在洗澡後或睡前，這樣可以幫助鎖住皮膚的水分，減少癢感。

其次，過敏反應也是一個可能的原因。
雖然您已經清洗了床單和被子，但有時候過敏源可能來自於其他地方，例如空氣中的塵蟎、花粉或某些化學物質（如洗衣粉、柔順劑等）。
如果您最近更換了任何清潔產品或使用了新的護膚品，這也可能是引起過敏的原因。
建議您可以嘗試使用無香料、無刺激性的產品，並觀察是否有改善。

此外，壓力和焦慮也可能導致皮膚癢感的加劇。
心理因素在某些情況下會影響身體的感受，特別是在晚上，當人們放鬆下來時，可能會更加注意到身體的不適。
若您近期有感到壓力或焦慮，建議可以嘗試一些放鬆的技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力。

若以上方法仍無法改善您的情況，建議您儘快就醫，尋求專業的皮膚科醫師的幫助。
醫師會根據您的具體情況進行詳細的檢查，並可能會建議進一步的檢查，如過敏原測試或血液檢查，以排除其他潛在的健康問題。

在就醫時，您可以向醫師詳細描述您的症狀，包括癢感的頻率、持續時間、是否有其他伴隨症狀（如疲倦、焦慮等），以及任何可能的過敏史或家族病史。
這些信息將有助於醫師做出更準確的診斷。

總之，手腳癢的問題雖然常見，但由於可能涉及多種因素，建議您不要忽視，及早尋求專業的醫療建議，以便找到合適的解決方案。
希望您能早日找到癢感的根本原因，並獲得緩解。