月經不規律且量少、咖啡色分泌物：該如何處理？-婦產科

月經兩個月沒來這次來了但都是量少、咖啡色？

我的月經從國一開始來的，到現在都還沒有很規律，有時候隔好幾個月才來，我上一次月經是六月初的時後，前幾天發現有咖啡色的東西，以為是像月經初期那樣，但過了快一個禮拜了，每天都是量非常少，甚至沒有，而且都是淡咖啡色，一點血跡都沒有，也不會覺得腹痛或肌肉痠痛(以前月經來，腿都會痠痠痛痛的)，現在我真的不知道是怎麼回事。
在網路上看了一下，看到的大多都是說可能是懷孕之類的(但這個對我來說根本不可能啊)，最後都查不出個所以然，所以才來這裡問醫生...這算是月經嗎?還是其他的情形?

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2014/08/03

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好: 依您的描述，之前的出血不像是月經，可能是子宮內膜積太厚而造成的不規則出血，建議請婦產科醫師作超音波檢查，決定是否須藥物治療或進一步檢查。一般女性在18歲前因為卵巢功能尚未成熟，通常月經不規則，如果太異常就建議作關檢查，謝謝!

祝平安健康

張醫師回

回覆日期：2014/08/03
資料來源：台灣e院 - 月經兩個月沒來這次來了但都是量少、咖啡色

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的月經狀況確實顯示出不規律且量少的情形，並且出現了咖啡色的分泌物。
這種情況可能由多種因素造成，以下是一些可能的原因及建議的處理方式。

首先，月經不規律在青春期的女性中是相對常見的，因為這個時期的荷爾蒙水平尚未穩定。
隨著年齡的增長，月經通常會變得更規律，但如果您在成年後仍然經常出現不規律的情況，則可能需要進一步檢查。
咖啡色的分泌物通常是舊血，可能是月經即將來臨的跡象，或是因為子宮內膜的脫落不完全而造成的。

其次，影響月經的因素有很多，包括生活壓力、情緒波動、體重變化、飲食習慣、運動量、荷爾蒙失調等。
特別是如果您最近有經歷過重大的生活變化或情緒壓力，這可能會影響您的月經週期。
此外，某些健康狀況，如多囊性卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常、子宮內膜異位症等，也可能導致月經不規律和分泌物異常。

針對您的情況，建議您可以採取以下幾個步驟：
1. 記錄月經週期：持續記錄您的月經週期、出血量及顏色，這有助於醫生了解您的狀況。

2. 就醫檢查：建議您尋求婦產科醫師的專業意見，進行必要的檢查，例如超音波檢查、荷爾蒙檢測等，以排除可能的病理性原因。

3. 生活方式調整：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠和減少壓力，這些都有助於調整荷爾蒙水平，改善月經狀況。

4. 藥物治療：如果經過檢查後確認是荷爾蒙失調，醫生可能會建議使用調經藥物來幫助調整月經週期。

5. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或支持，這對於整體健康也是非常重要的。

最後，雖然網路上有許多資訊，但建議您不要自行診斷或用藥，因為每個人的身體狀況不同，專業的醫療建議才是最可靠的。
希望您能夠儘快找到合適的解決方案，祝您健康平安！