有點緊張？
醫生，我最近只要一緊張，嘴巴旁邊的肌肉就感覺很緊繃酸痛，耳朵也會感覺漲漲悶悶的有時還會抽痛，但去看醫生除了耳膜有點凹陷，聽力檢查都正常，請問醫生為什麼我一緊張就耳朵悶漲呢?長久下來是否會引響耳咽管功能呢?還有是否會影導致聽力下降??
謝謝醫生
林，30~39歲女性，詢問日期：2015/05/21
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi
的確有可能是耳咽管附近的肌肉緊張引起耳朵悶脹的情形，建議可以透過運動或按摩紓壓，若沒有引起中耳積水，大多不會引起聽力的變化。
祝平安健康
衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復
回覆日期：2015/05/21
資料來源：台灣e院 - 有點緊張
彙整補充說明
緊張引發耳脹痛的現象，確實是許多人在面對壓力或焦慮時會經歷的情況。
當我們感到緊張時，身體會進入一種「戰鬥或逃跑」的狀態，這會導致肌肉緊繃，尤其是面部和頸部的肌肉。
這種緊繃感可能會影響到耳咽管的功能，耳咽管是連接中耳和咽喉的通道，主要功能是調節耳內壓力和排出中耳的分泌物。
在緊張的情況下，周圍的肌肉緊繃可能會導致耳咽管的開放性受到影響，這可能會造成耳朵感到悶脹或不適。
耳咽管的功能如果受到影響，可能會導致耳內壓力不平衡，進而引起耳朵的悶塞感或疼痛。
雖然這種情況通常不會導致長期的聽力下降，但如果持續的緊張和壓力導致耳咽管功能不佳，可能會增加中耳積液的風險，這可能會影響聽力。
至於耳朵的抽痛感，這可能與耳咽管周圍的神經或血管有關。
當身體緊張時，血管可能會擴張，導致周圍組織充血，這也可能引起耳朵的疼痛感。
這種情況通常是暫時的，隨著情緒的緩解，症狀也會改善。
長期的情緒緊張如果不加以管理，可能會導致更嚴重的健康問題，包括持續的耳朵不適或其他身體症狀。
因此，建議您可以考慮一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想、瑜伽或其他運動，這些都有助於減輕緊張情緒，進而改善耳朵的不適感。
如果耳朵的悶脹感持續存在，建議您再次就醫，並與耳鼻喉科醫生詳細討論您的症狀，必要時進行進一步的檢查，以排除其他可能的耳部問題。
聽力檢查正常是個好兆頭，但如果症狀持續，尋求第二意見也是合理的選擇。
希望您能夠早日找到緩解的方法，保持身心健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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