有點緊張?
醫生,我最近只要一緊張,嘴巴旁邊的肌肉就感覺很緊繃酸痛,耳朵也會感覺漲漲悶悶的有時還會抽痛,但去看醫生除了耳膜有點凹陷,聽力檢查都正常,請問醫生為什麼我一緊張就耳朵悶漲呢?長久下來是否會引響耳咽管功能呢?還有是否會影導致聽力下降??謝謝醫生
林,30~39歲女性,詢問日期:2015/05/21
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
Hi的確有可能是耳咽管附近的肌肉緊張引起耳朵悶脹的情形,建議可以透過運動或按摩紓壓,若沒有引起中耳積水,大多不會引起聽力的變化。
祝平安健康衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復
回覆日期:2015/05/21
彙整補充說明
緊張情緒確實可以引發耳朵的脹痛感,這主要是因為情緒緊張時,身體的肌肉會不自覺地緊繃,尤其是面部和頸部的肌肉。
這些肌肉的緊張可能會影響到耳咽管的功能,耳咽管是連接中耳與咽喉的管道,主要功能是調節中耳的氣壓,保持耳內外的壓力平衡。
當你感到緊張時,面部肌肉的緊繃可能會導致耳咽管周圍的肌肉也隨之緊張,這可能會影響耳咽管的開放度,造成耳朵的悶脹感。
耳咽管的功能不全可能會導致中耳內的氣壓無法正常調節,進而引起耳朵的不適感,如脹痛或耳鳴等症狀。
至於長期的緊張是否會影響耳咽管的功能,這通常取決於緊張的程度和持續時間。
如果緊張情緒持續存在,可能會導致耳咽管的功能逐漸減弱,進而影響到聽力。
雖然在短期內,耳咽管的通暢度可能不會受到明顯影響,但長期的肌肉緊張和壓力可能會導致耳咽管的慢性功能障礙,進而影響聽力。
此外,耳膜的凹陷可能是由於耳咽管功能不全造成的中耳負壓,這也可能是你耳朵感覺悶脹的原因之一。
耳膜的凹陷通常不會直接導致聽力下降,但如果耳咽管的功能持續不良,可能會引起中耳積液,進而影響聽力。
建議你可以透過一些放鬆技巧來緩解緊張情緒,例如深呼吸、冥想或輕度運動,這些都有助於減少肌肉緊繃的情況,進而改善耳朵的不適感。
如果情況持續或惡化,建議尋求耳鼻喉科醫生的進一步檢查和治療,以確保耳朵的健康和聽力的正常。
總之,情緒緊張確實可能引發耳朵的不適感,並可能影響耳咽管的功能,長期下來也有可能對聽力造成影響。
因此,適當的情緒管理和放鬆技巧是非常重要的。
希望你能早日找到適合自己的紓壓方法,保持身心健康。
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