早期早洩症狀：性行為時間短於三分鐘？-泌尿科

性行為時間不長？

前幾天我去疏解，一開始是使女上男下，差不多二十幾下後就出來了，有好長一段時間大概是兩年左右，這段時間與世隔絕沒有性行為，都是靠手淫來解欲，而且性經驗不超過十次，從國中開始就有手淫的習慣，常常會手淫，這十次內的性行為時間都不超過三分鐘，是不是我早就有早洩的症狀，希望醫生能給我答案，我有問過人，給我的答案說這是正常的，年紀輕經驗又不足但我還是很擔心，麻煩醫生

阿瑞，10~19歲男性，詢問日期：2015/06/28

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

依你的狀況很難定早洩（小於一分半，很難讓女性滿足），可再觀察看看。

回覆日期：2015/06/28
資料來源：台灣e院 - 性行為時間不長

彙整補充說明

早洩是一種常見的男性性功能障礙，通常定義為在性行為中，男性在插入後過快射精，導致伴侶未能獲得滿足。
根據您的描述，您在性行為中射精時間短於三分鐘，這確實可能符合早洩的定義。
然而，早洩的診斷不僅僅依賴於射精的時間長短，還包括伴侶的滿意度以及個人對此狀況的困擾程度。

首先，您提到的性行為經驗相對有限，且在過去兩年中幾乎沒有進行性行為，這可能會影響您的性表現。
年輕男性在性經驗不足的情況下，可能會因為緊張、焦慮或缺乏經驗而導致射精過快。
這種情況在心理上被稱為心因性早洩，通常可以透過放鬆、增強自信和改善性技巧來改善。

其次，您提到的手淫習慣，若頻率過高，可能會影響到您的性敏感度和射精控制能力。
手淫時的刺激方式與實際性交時的感受有所不同，這可能導致在性交時無法適應不同的刺激，進而影響射精的控制。

針對早洩的治療方法，首先建議您可以考慮以下幾個方面：
1. 心理輔導：如果您因為早洩而感到焦慮或壓力，尋求心理諮詢可能會有幫助。
專業的心理醫生可以幫助您釐清情緒，並提供應對策略。

2. 性技巧訓練：有些男性會透過特定的技巧來延長射精時間，例如「暫停-擠壓法」或「開始-停止法」。
這些方法可以幫助您學會控制射精的時機。

3. 藥物治療：如果情況嚴重，您可以考慮尋求泌尿科醫生的幫助，醫生可能會建議使用某些藥物來延長射精時間。

4. 生活方式調整：保持均衡的飲食、適度的運動和良好的作息習慣，這些都有助於改善整體的性健康。

5. 伴侶溝通：與伴侶進行開放的溝通，讓彼此了解對方的需求和期待，這樣可以減少焦慮感，增進雙方的親密感。

最後，早洩並不是一個罕見的問題，許多男性在某個階段都可能會經歷類似的情況。
重要的是，您要對自己的身體有信心，並且願意尋求幫助。
若您持續感到困擾，建議您尋求專業醫療意見，以獲得更具體的診斷和治療方案。