手腕手背腱鞘囊腫術後20天仍無法向下彎曲是否正常?-骨科

腱鞘囊腫？

我的右手腕手背因為劍鞘囊腫開刀第20天了，14天已拆線，到現無法向下彎區，會被筋扯住的感覺，這是正常嗎？我需要向下彎曲復健嗎？

阿洲，20~29歲男性，詢問日期：2015/07/27

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好：

這應該是拉扯到傷口附近所造成；一般而言，一至二個月會慢慢恢復，多半不須復健。謝謝！

回覆日期：2015/07/27
資料來源：台灣e院 - 腱鞘囊腫

彙整補充說明

在手腕手背腱鞘囊腫手術後的恢復過程中，術後20天仍然無法向下彎曲手腕的情況，對於許多病人來說，這是相對常見的現象。
手術後的恢復時間因人而異，通常需要一段時間才能完全恢復正常的活動範圍。
手術後的疼痛、腫脹和活動受限都是正常的反應，這些情況可能與手術過程中對周圍組織的影響有關。

在您的情況中，無法向下彎曲手腕並伴隨有被筋扯住的感覺，可能是由於手術後的組織癒合過程中，周圍的肌腱、韌帶或神經受到影響，導致活動範圍受限。
這種情況在手術後的初期是常見的，尤其是在手術後的前幾週，因為這段時間內，組織仍在修復中，並且可能會出現腫脹或僵硬的情況。

至於是否需要進行復健，這取決於您的具體情況。
一般來說，手術後的復健是非常重要的，因為它可以幫助恢復手腕的靈活性和力量。
建議您在術後的恢復過程中，逐漸開始進行一些輕微的活動，這樣可以促進血液循環，減少僵硬感。
可以考慮在醫生的指導下進行一些簡單的伸展運動，這樣有助於改善手腕的活動範圍。

在進行復健時，您可以嘗試以下幾個方法：
1. 溫熱敷：在進行任何活動之前，可以用溫熱的毛巾敷在手腕上，這樣可以幫助放鬆肌肉，減少僵硬感。

2. 輕微的活動：在不感到劇烈疼痛的情況下，嘗試輕輕地向下彎曲手腕，並保持這個姿勢幾秒鐘，然後放鬆。
重複這個動作幾次。

3. 指尖運動：可以嘗試用手指輕輕地按壓桌面，這樣可以幫助增強手腕的力量。

4. 尋求專業指導：如果情況沒有改善，建議您回診並諮詢主治醫師或物理治療師，讓他們根據您的具體情況制定一個個性化的復健計畫。

最後，請記得每個人的恢復速度不同，保持耐心是非常重要的。
如果在復健過程中感到不適或疼痛加劇，應立即停止並尋求醫療建議。
希望您能夠早日康復，恢復正常的手腕功能。