常常尿急，卻…？
請問我每次都常常覺得尿急，可是上廁所時卻發現尿不是特別多，而且好像沒什麼力道，請問這是什麼原因呢??
虛弱男，20~29歲男性，詢問日期：2002/06/12
陳志鴻 醫師回覆-泌尿科
問題主旨 常常尿急, 卻....回覆問題:以年輕人而言,常常覺得急尿.頻尿.解尿量不多等症狀大部份是由於工作壓力,神經緊張,個性急燥等.因素造成膀胱較敏感,未等膀胱脹就解小便,就會造成這些症狀.改善方法最重要的是,心情的調整,儘量放鬆心情.
回覆日期：2002/06/12
彙整補充說明
尿急但尿量少且無力的情況，可能涉及多種因素，以下是一些可能的原因及相關說明：
1. 膀胱過度活躍症：這是一種常見的泌尿系統問題，患者會感到頻繁的尿急感，但實際排尿量卻不多。
這可能是因為膀胱的神經系統過於敏感，導致膀胱在未完全充滿時就發出排尿的信號。
2. 尿道炎或膀胱炎：這些感染會引起尿急、尿頻及排尿時的不適感。
雖然有尿急的感覺，但由於炎症的影響，實際排尿量可能會減少，且尿液可能會有異味或顏色變深。
3. 脫水或水分攝取不足：如果日常水分攝取不足，可能會導致尿量減少。
當身體缺水時，腎臟會減少尿液的生成以保持水分，這樣即使有尿急的感覺，實際排出來的尿量也會很少。
4. 心理因素：壓力、焦慮或緊張情緒也可能影響排尿的頻率和量。
當人處於壓力狀態時，可能會感到尿急，但由於身體的緊張，排尿時的力道可能會減弱。
5. 腎臟問題：雖然不常見，但腎臟的某些問題，如腎小管功能不全或腎臟囊腫等，可能會影響尿液的生成和排出。
如果伴隨有其他症狀，如腰痛、浮腫等，建議儘快就醫檢查。
6. 藥物影響：某些藥物可能會影響排尿的功能，例如利尿劑或某些抗抑鬱藥物。
如果最近有開始服用新藥，建議檢查藥物的副作用。
針對這些情況，建議您可以採取以下幾個步驟來改善：
- 增加水分攝取：每天至少應該攝取足夠的水分，建議成人每日飲水量應在2公升左右，根據個人活動量和氣候調整。
- 定期排尿：儘量避免憋尿，定時上廁所，這樣可以減少膀胱的過度緊張。
- 放鬆心情：如果因為工作壓力或情緒緊張導致的尿急，建議學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等。
- 就醫檢查：如果症狀持續或加重，建議儘早就醫，進行尿液檢查或其他相關檢查，以排除潛在的健康問題。
總之，尿急但尿量少且無力的情況可能由多種因素造成，了解自身的生活習慣及健康狀況，並適時就醫，才能有效改善這些症狀。
希望這些建議對您有所幫助！
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