男性乳房甲狀腺問題：如何解決胸部過大困擾？-乳房甲狀腺科

男生胸部過大？

醫生您好，我是男的今年18歲高三，小五開始就有胸部偏大的問題，但也因為那時開始飲食失衡體重快速上升，到了國中有一段時期經常吃雞排等油炸食品，高一時體重已經將近破百，到目前有持續減肥，身高是171體重83，已經減了不少，但惱人的胸部過大問題還是存在，同學中有人體重超過我是90幾，但卻沒有胸部過大的問題，我是沒有很大但穿T恤時會明顯看到胸型偏大，請問是我減重不夠必須再減多嗎？還是跟內分泌有關？真的困擾很久了，請幫我解答，謝謝醫生。

甲，10~19歲男性，詢問日期：2015/09/23

周佳正醫師回覆-乳房甲狀腺科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院外科部主任

Dear甲：脂肪組織含有女性荷爾蒙，男性肥胖者就比較有男性女乳症的問題，有些是與內分泌有關，減重有時無法改善，建議多運動、生活起居要正常(避免熬夜)、飲食清淡，再看改善之情形。

回覆日期：2015/09/23
資料來源：台灣e院 - 男生胸部過大

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
根據您的描述，您在小學五年級時開始出現胸部偏大的問題，並且在國中時期因飲食不均衡而導致體重增加。
您目前的身高是171公分，體重83公斤，已經減重不少，但胸部過大的問題依然存在。
這樣的情況確實會讓人感到困擾，尤其是在青春期的男生中，這種身體形象的問題可能會影響自信心。

首先，男性胸部過大（醫學上稱為男性女乳症）可能與多種因素有關，包括內分泌失調、脂肪堆積、遺傳因素等。
您提到的體重減輕雖然有助於改善胸部的外觀，但如果胸部的脂肪組織中含有較高的雌激素，這可能會導致男性女乳症的情況持續存在。
脂肪組織能夠產生雌激素，這在男性肥胖者中是相對常見的現象。

在您的情況下，減重可能有助於改善胸部的外觀，但如果減重後胸部仍然沒有明顯變化，這可能與內分泌系統的問題有關。
建議您可以考慮以下幾個方面來進一步解決這個問題：
1. 健康飲食：持續保持均衡的飲食，避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取。
這不僅有助於減重，還能改善整體的內分泌狀況。

2. 運動：除了減重，適當的運動也能幫助改善胸部的外觀。
特別是針對胸部的力量訓練（如俯臥撐、啞鈴臥推等），可以增強胸肌，從而改善胸部的形狀。

3. 生活作息：保持規律的作息，避免熬夜，減少壓力，這些都有助於內分泌的平衡。

4. 醫療諮詢：如果胸部的問題持續存在，建議您尋求專業的醫療建議。
可以考慮掛號乳房外科或內分泌科，進行相關檢查，如血液檢查以評估荷爾蒙水平，或超音波檢查以排除其他可能的病變。

5. 心理支持：如果這個問題對您的心理造成了困擾，建議尋求心理諮詢，與專業人士討論您的感受，這對於提升自信心也有幫助。

總之，胸部過大的問題可能是多方面因素造成的，除了減重外，還需要綜合考量飲食、運動及內分泌等因素。
如果您有進一步的疑慮或症狀，請務必尋求專業醫療的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日解決困擾！