男生胸部過大?
醫生您好,我是男的今年18歲高三,小五開始就有胸部偏大的問題,但也因為那時開始飲食失衡體重快速上升,到了國中有一段時期經常吃雞排等油炸食品,高一時體重已經將近破百,到目前有持續減肥,身高是171體重83,已經減了不少,但惱人的胸部過大問題還是存在,同學中有人體重超過我是90幾,但卻沒有胸部過大的問題,我是沒有很大但穿T恤時會明顯看到胸型偏大,請問是我減重不夠必須再減多嗎?
還是跟內分泌有關?
真的困擾很久了,請幫我解答,謝謝醫生。
甲,10~19歲男性,詢問日期:2015/09/23
周佳正 醫師回覆-乳房甲狀腺科
Dear甲:脂肪組織含有女性荷爾蒙,男性肥胖者就比較有男性女乳症的問題,有些是與內分泌有關,減重有時無法改善,建議多運動、生活起居要正常(避免熬夜)、飲食清淡,再看改善之情形。
回覆日期:2015/09/23
彙整補充說明
您好,感謝您的提問。
根據您所描述的情況,您在小學五年級開始出現胸部偏大的問題,並且伴隨著體重的快速上升,這可能與多種因素有關,包括飲食習慣、體重變化以及內分泌系統的影響。
首先,男性胸部過大(通常稱為男性女乳症)在青少年中並不少見,這可能與體內荷爾蒙的變化有關。
青春期時,男性體內的雌激素和睾酮水平會發生變化,這可能導致乳腺組織的發育,特別是在體重增加的情況下,脂肪組織也會產生雌激素,進一步促進乳腺的發展。
因此,您提到的胸部偏大問題,可能與您的體重和內分泌狀況有直接關聯。
您目前的身高171公分,體重83公斤,根據BMI計算,您的BMI約為28.4,屬於過重範疇。
雖然您已經減重,但胸部的大小可能不會隨著體重的減少而立即改善,因為脂肪和乳腺組織的減少速度可能不同。
減重確實有助於改善胸部的外觀,但如果胸部的大小仍然讓您感到困擾,建議您可以考慮以下幾個方面:
1. 持續減重與運動:持續進行有氧運動和力量訓練,特別是針對胸部的鍛鍊,可以幫助改善胸部的外觀。
運動不僅能減少脂肪,還能增強肌肉的緊實度,從而改善胸部的形狀。
2. 飲食調整:保持均衡的飲食,避免高熱量、高脂肪的食物,增加蔬菜、水果和高纖維食物的攝取,這有助於控制體重和改善整體健康。
3. 內分泌檢查:如果您懷疑胸部過大與內分泌有關,建議您尋求醫療專業的幫助,進行相關的檢查。
醫生可能會建議進行荷爾蒙水平的檢測,以確定是否存在內分泌失調的情況。
4. 專業諮詢:如果胸部的大小持續讓您感到困擾,您可以考慮諮詢乳房外科或一般外科的醫生,了解是否有其他治療選擇,例如手術等。
最後,請記得,無論是外觀上的困擾還是健康上的問題,尋求專業醫療意見都是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日找到合適的解決方案!
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