月經不規則與性行為關係？懷孕風險如何評估？-婦產科

彙整補充說明

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月經不規則的情況下，懷孕的風險評估相對複雜，因為月經週期的變化可能影響排卵時間，進而影響懷孕的可能性。
根據您的描述，您在8月和9月的月經週期不太穩定，這可能是由於多種因素造成的，包括生活壓力、作息不規律、飲食習慣等。

首先，月經不規則的原因有很多，常見的包括荷爾蒙失調、壓力、體重變化、疾病（如多囊卵巢症候群）、以及生活方式的改變等。
這些因素都可能影響排卵，進而影響月經的來臨時間。
您提到最近常熬夜，這樣的生活作息也可能對您的荷爾蒙水平造成影響，進而導致月經不規則。

在評估懷孕風險時，首先要考慮到您的性行為方式。
您提到有無套性行為和體外射精，這樣的避孕方式並不完全可靠。
即使在體外射精的情況下，仍然有可能因為前列腺液中含有少量精子而導致懷孕。
因此，若在排卵期附近進行無保護的性行為，懷孕的風險會相對提高。

根據您的月經週期，若您在9月29日預期來月經但未來，這可能是因為月經不規則的影響，也可能是懷孕的徵兆。
建議您在月經延遲一週後進行懷孕測試，以確認是否懷孕。
如果測試結果為陰性，但月經仍未來，建議您尋求婦產科醫生的幫助，進行進一步的檢查。

此外，心理壓力也是影響月經的一個重要因素。
當身體面臨壓力時，可能會導致荷爾蒙失調，進而影響月經週期。
因此，適當的放鬆和減壓對於調整月經週期也是非常重要的。

總結來說，您的情況需要綜合考量多個因素，包括月經不規則的原因、性行為的方式以及生活習慣等。
建議您在月經延遲一週後進行懷孕測試，若仍有疑慮，應儘早就醫進行檢查，以獲得專業的建議和治療。
保持健康的生活方式，適當調整作息，減少壓力，這些都有助於改善月經週期的穩定性。
祝您健康！