龜頭外露敏感？
醫生你好 我今年21歲 我想詢問我跟女友發生關係時因為龜頭外露敏感導致很容易就射了 請問我該怎麼改善這敏感的問題 我有做過包皮手術 還請醫師建議有沒有什麼方法能改善
阿傑，20~29歲男性，詢問日期：2015/11/18
許維愷 醫師回覆-泌尿科
阿傑：你好全程戴保險套，可以降低敏感性。
洗澡時，經常將龜頭露出來用毛巾刺激，久了，可以降低敏感。
若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
衛生福利部 台東醫院 關心您
回覆日期：2015/11/18
彙整補充說明
龜頭敏感的問題在年輕男性中並不少見，尤其是經歷過包皮手術後，龜頭的敏感度可能會有所改變。
針對你的情況，以下是一些建議和解釋，希望能幫助你改善這個問題。
首先，龜頭的敏感度與個人的生理結構和性經驗有關。
包皮手術後，龜頭暴露在外，可能會因為缺乏包皮的保護而變得更加敏感。
這種敏感性可能會導致在性行為中容易射精，造成早洩的困擾。
以下是一些改善龜頭敏感度的建議：
1. 使用保險套：全程使用保險套可以有效降低龜頭的直接刺激，從而減少敏感度。
保險套的材質和厚度也會影響敏感度，建議選擇適合自己的產品。
2. 逐步適應：在性行為前，可以嘗試進行一些前戲，讓身體逐漸適應刺激。
這樣可以幫助你在進入時不會過於緊張，減少射精的可能性。
3. 改變性行為的姿勢：某些姿勢可能會增加龜頭的刺激，建議嘗試不同的姿勢，找到最適合你和伴侶的方式，這樣可以減少過度的刺激。
4. 訓練敏感度：在洗澡時，可以用毛巾輕輕刺激龜頭，這樣可以幫助降低敏感度。
這種方法需要時間和耐心，建議每天進行幾分鐘的訓練。
5. 心理調適：有時候，心理因素也會影響性表現。
保持放鬆的心態，避免過度焦慮，這樣可以幫助你在性行為中更好地控制射精。
6. 尋求專業醫療建議：如果以上方法仍然無法改善你的情況，建議尋求泌尿科醫生的專業意見。
醫生可能會建議進行一些檢查，排除其他潛在的健康問題，並提供針對性的治療方案。
7. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會開立一些藥物來幫助控制早洩，例如局部麻醉劑或口服藥物。
這些藥物可以幫助降低龜頭的敏感度，延長性交時間。
8. 物理治療：有些醫療機構提供物理治療的選項，這些治療可以幫助改善性功能和敏感度。
最後，記得與伴侶保持良好的溝通，讓彼此了解對方的需求和感受，這樣可以增進情感的連結，並減少性行為中的焦慮感。
若有任何疑慮或不適，及時就醫是最重要的。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你早日改善問題！
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