嗆到，該如何處理？？
請問醫生：
我吃飯時嗆到，
剛開始有咳，
現在吞咽時，我感覺有一米粒或菜在鼻與喉相連處（不確定），
但吞口水又無法將他嚥下。
這會自己好嗎？該如何處理？
謝謝～
Monica，40~49歲女性，詢問日期：2015/11/30
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi：
您好，
有可能是咳嗽時將胃酸帶上來，造成暫時發炎不舒服，大多會自然改善，若持續不舒服或擔心，可至耳鼻喉科診所檢查。
祝平安健康
衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復
回覆日期：2015/11/30
資料來源：台灣e院 - 嗆到，該如何處理？
彙整補充說明
在吃飯時嗆到的情況下，常常會感覺到有異物卡在喉嚨或鼻腔的感覺，這是因為食物或液體進入氣道或鼻咽部，刺激了咳嗽反射。
根據您的描述，您在吞咽時感覺有異物感，這可能是因為食物殘渣或液體在鼻咽部造成的暫時性不適。
首先，若您在嗆到後有咳嗽反應，這是身體的一種保護機制，旨在清除異物。
大多數情況下，這種異物感會隨著時間的推移而自然改善，尤其是如果您沒有出現嚴重的疼痛、呼吸困難或持續的咳嗽等症狀。
若異物感持續存在，建議您可以採取以下幾個步驟：
1. 自我觀察：如果您沒有出現嚴重的不適，建議先觀察一段時間。
通常，輕微的異物感會隨著吞嚥、咳嗽或打噴嚏而逐漸減輕。
2. 多喝水：喝水可以幫助沖刷喉嚨，減少異物感。
建議您慢慢地喝水，看看是否能夠緩解不適。
3. 避免刺激性食物：在此期間，避免食用辛辣或刺激性食物，以免加重喉嚨的不適感。
4. 漱口：用清水或鹽水漱口可以幫助清潔口腔及喉嚨，減少不適感。
5. 尋求醫療幫助：如果異物感持續不退，或伴隨有嚴重的疼痛、呼吸困難、吞嚥困難等情況，建議您儘快就醫，尋求耳鼻喉科醫師的專業檢查與治療。
醫生可能會進行喉部檢查，必要時使用內視鏡檢查以確定是否有異物卡住。
關於您提到的「這會自己好嗎？
」的問題，通常輕微的異物感會隨著時間而改善，但如果您感到不安或不適持續，尋求專業的醫療建議是非常重要的。
特別是如果您有過敏或慢性鼻炎的病史，這可能會影響您的症狀和恢復情況。
最後，對於嗆到的情況，未來在進食時建議您放慢速度，細嚼慢嚥，避免一次吞嚥過多食物，這樣可以減少嗆到的風險。
希望您能早日恢復健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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