懷孕基礎體溫變化：月經前還是遲來？-婦產科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在12月4日開始月經，並於12月8日結束，接著在12月18日和21日有性行為。
您提到在12月29日的基礎體溫上升至36.88°C，隨後在12月30日下降至36.44°C，並且月經尚未來臨。
這樣的情況確實讓人感到困惑，尤其是在考慮懷孕的可能性時。

首先，基礎體溫的變化可以反映出排卵的情況。
一般來說，女性的基礎體溫在排卵後會有一個明顯的上升，通常持續約12至14天。
如果在這段時間內沒有月經來潮，則有可能是懷孕的徵兆。
您提到的體溫在12月29日的上升，可能是排卵後的高溫期，但隨後的下降則可能表示沒有懷孕，或者是其他因素影響了體溫的變化。

懷孕的初期，體溫通常會保持在較高的水平，這是因為懷孕後體內的黃體素分泌增加，導致基礎體溫上升。
這種高溫通常會持續到懷孕的早期階段，並且在月經應來的時候仍然會保持在高溫狀態。
如果您的體溫在月經應來的時候下降，則可能表示沒有懷孕。

至於您提到的「懷孕聽說體溫會升高，是指哪個時間點會開始升高」，一般來說，體溫的上升是在排卵後開始的，並且如果懷孕，這個高溫會持續下去。
如果月經延遲且體溫仍然保持在高位，則可以考慮進行驗孕來確認是否懷孕。

在您的情況中，由於體溫在12月30日下降至36.44°C，這可能表示您的身體並沒有持續保持懷孕的狀態。
建議您可以再觀察幾天，若月經仍未來臨，可以考慮進行驗孕，這樣能更準確地判斷是否懷孕。

最後，若您對於基礎體溫的變化或懷孕的可能性有任何疑問，建議您尋求婦產科醫師的專業意見，以便獲得更具體的建議和檢查。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！