耳進水後出現eee聲音，該如何處理？-耳鼻喉科

耳朵有 eee聲音？

醫生您好，
去年9月在一次的洗澡後，耳朵進水，我已經用棉花棒把水擦乾，但是始是塞住感，聽不見聲音，三天之後，感覺水有更乾，卻開始出現eee聲音至今，我去年12月去台大檢察聽力，是沒問題的。醫生說可能是睡眠不足，開給我放鬆的藥及維生素C、B。我睡眠每天達７－８小時，但不見改善ee聲，請問我還可以怎麼做?

雅雅，30~39歲女性，詢問日期：2016/01/18

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

若聽力沒有問題，外耳道檢查也無異狀，耳鳴多與壓力或焦慮有關，建議可以聽音樂用覆蓋的方式或轉移注意力去慢慢忽略它，隨時間有可能會慢慢改善。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2016/01/18
資料來源：台灣e院 - 耳朵有 eee聲音

彙整補充說明

耳朵進水後出現「eee」聲音，這種情況可能與耳朵內部的壓力變化或耳咽管功能異常有關。
耳咽管是連接中耳與鼻咽的管道，通常在吞嚥或打呵欠時會自動打開，以平衡中耳的壓力。
如果耳咽管功能不佳，可能會導致耳內壓力不平衡，進而引發耳鳴或耳塞感。

首先，您提到的「eee」聲音可能是耳鳴的一種表現。
耳鳴是指耳朵內部感受到的聲音，並不來自外部環境，可能由多種因素引起，包括耳道內的水分、耳咽管功能不良、壓力、焦慮等。
由於您在耳鼻喉科檢查中聽力正常，這表示耳朵的結構並未受到嚴重損害。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 保持耳道乾燥：避免再次讓水進入耳朵，洗澡時可以使用耳塞，游泳時也可考慮使用防水耳罩。

2. 耳咽管功能訓練：可以嘗試吞口水、打呵欠或嚼口香糖，這些動作有助於打開耳咽管，平衡中耳壓力，可能有助於改善耳鳴的情況。

3. 放鬆與減壓：由於醫生提到耳鳴可能與壓力或焦慮有關，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕鬆的音樂，這些都有助於減輕壓力。

4. 避免刺激物：減少咖啡因和酒精的攝取，這些物質可能會加重耳鳴的症狀。

5. 定期檢查：如果耳鳴持續不改善，建議定期回診耳鼻喉科，進一步檢查耳朵的狀況，必要時可能需要進行更詳細的檢查或治療。

6. 專業治療：如果耳鳴情況持續且影響生活品質，可能需要尋求專業的耳鳴治療，這包括聽覺訓練、聲音療法等。

最後，耳鳴的改善通常需要時間，並且每個人的情況不同，因此持續的關注和適當的處理是非常重要的。
如果有任何新的症狀出現，如耳痛、聽力下降等，請儘快就醫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！