青春期男性陰莖成長與增強自慰技巧-泌尿科

陰莖問題？

我今年16歲
陰莖未勃起10公分
勃起後16公分
想請問能怎樣可以再增長呢？
本人希望能到18或19公分

另外如何能增加自慰的時間
或是在第一次射精後再接續射精第二次
謝謝醫生

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2016/01/22

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

匿名：

你好

我不知道如何增長。

想要短時間內連續射精，只能增加刺激強度。
射精後，會有不反應期，每個人需要休息的時間都不相同。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

以上由本院泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2016/01/22
資料來源：台灣e院 - 陰莖問題

彙整補充說明

青春期是男性生理發育的重要階段，陰莖的成長與多種因素有關，包括遺傳、荷爾蒙水平、整體健康狀況等。
根據你提供的資訊，未勃起時的陰莖長度為10公分，勃起後為16公分，這在青春期的範圍內是相對正常的。
許多男性在青春期結束後，陰莖的長度會有所變化，但通常在18歲左右，發育會逐漸穩定。

首先，關於陰莖的增長，沒有任何科學證據支持特定的技巧或方法能夠有效地增加陰莖的長度。
市場上有許多所謂的“增長產品”或偏方，但這些往往缺乏科學依據，甚至可能對健康造成危害。
陰莖的大小主要由遺傳決定，並且在青春期的發育過程中，荷爾蒙的變化會影響陰莖的成長。
因此，最好的方法是保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的心理健康，這些都有助於身體的正常發育。

關於自慰的頻率和技巧，適度的自慰是正常且健康的行為，對於釋放性壓力和了解自己的身體有幫助。
然而，過度自慰可能會導致身體疲勞或心理上的焦慮，甚至影響日常生活和學習。
自慰後的“不反應期”是正常的，每個人的恢復時間不同，這取決於個體的生理狀況和年齡。
一般來說，年輕男性的恢復時間較短，但如果你發現自己在短時間內無法再次勃起或射精，這可能是身體需要休息的信號。

如果你希望延長自慰的時間，可以嘗試以下幾種方法：
1. 放慢速度：在自慰時，減慢動作的速度，這樣可以延長過程並增加快感。

2. 變換技巧：嘗試不同的手法或姿勢，這樣可以讓過程更有趣，並可能延長時間。

3. 專注於感覺：在自慰時，專注於身體的感覺，而不是急於達到高潮，這樣可以幫助你更好地控制射精的時間。

最後，若你對自己的陰莖大小或自慰習慣感到困擾，建議尋求專業醫療意見。
醫生可以提供更具體的建議，並幫助你了解自己的身體發育情況。
記住，健康的身體和心理狀態才是最重要的，過度關注陰莖的大小或自慰的頻率可能會對你的心理健康造成負擔。
保持開放的心態，並專注於健康的生活方式，這樣才能更好地度過青春期。