揉眼睛的後遺症：長大後會有影響嗎？-眼科

彙整補充說明

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揉眼睛的習慣在小時候常見，尤其是當眼睛感到癢或不適時，很多人會不自覺地用手去揉。
這種行為雖然在短期內可能帶來一些舒緩，但長期來看，卻可能對眼睛造成一些潛在的傷害，尤其是在成長過程中。

首先，揉眼睛可能會對眼球造成直接的物理傷害。
眼球的結構相對脆弱，過度的壓力或摩擦可能導致角膜受損，甚至引發角膜炎等問題。
特別是對於已經有視網膜問題或接受過視網膜修補手術的人來說，揉眼睛可能會增加視網膜再度破裂的風險。
這是因為揉眼睛的動作可能會造成眼內壓的變化，進而影響到視網膜的穩定性。

其次，揉眼睛還可能導致眼周圍的組織發炎或感染。
手部的細菌或污垢在揉眼睛的過程中可能進入眼睛，增加結膜炎等眼部感染的風險。
這種情況在小孩中尤為常見，因為小孩的衛生習慣通常不如成年人來得嚴謹。

此外，長期揉眼睛還可能影響視力發展。
雖然目前尚無確切證據表明揉眼睛會直接導致散光或圓錐角膜，但有研究指出，長期的眼部壓力和不當的眼部行為可能會影響眼球的形狀，進而影響視力。
因此，對於有高度散光或其他視力問題的人，特別需要注意避免揉眼睛。

對於已經有揉眼睛習慣的成年人，建議可以尋求其他方式來緩解眼睛的不適，例如使用人工淚液來滋潤眼睛，或是定期休息眼睛，避免長時間盯著電子屏幕。
此外，保持良好的眼部衛生，定期檢查視力，及時處理眼部不適，都是保護眼睛健康的重要措施。

總結來說，揉眼睛的習慣在成長過程中可能會帶來一些後遺症，尤其是對於眼睛的健康和視力發展。
因此，建議從小培養良好的眼部護理習慣，避免揉眼睛，並在感到不適時尋求專業的醫療建議，以確保眼睛的健康。