遲來的月經：是否懷孕？-婦產科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在準備懷孕的過程中，月經的規律性相對較高，最近卻出現了月經延遲的情況。
您提到的經期為11月13日、12月13日和1月14日，這顯示您的月經週期相對穩定，通常在28天左右。
現在已經是2月19日，月經尚未來潮，這確實引起了您的關注。

首先，月經延遲的原因有很多，懷孕只是其中之一。
您已經在婦產科進行了驗孕，結果顯示未懷孕，這是一個重要的指標。
驗孕棒的準確性通常在預期月經來潮的日子後幾天內是相對可靠的，尤其是使用晨尿進行檢測時，因為晨尿中的人類絨毛膜促性腺激素（hCG）濃度較高。

除了懷孕之外，月經延遲的原因可能包括：
1. 壓力與情緒：生活中的壓力、焦慮或情緒波動都可能影響荷爾蒙的分泌，進而影響月經週期。

2. 體重變化：體重的增加或減少都可能影響月經的規律性。
過重或過輕都可能導致荷爾蒙失調。

3. 生活作息：不規律的作息、熬夜、飲食不均衡等都可能影響月經週期。

4. 荷爾蒙失調：如多囊性卵巢症候群（PCOS）等內分泌問題，這些都可能導致月經不規則。

5. 健康狀況：某些健康問題，如甲狀腺功能異常、子宮內膜異位等，也可能影響月經。

您提到的胸部脹脹的感覺，可能是由於荷爾蒙變化引起的，這並不一定表示懷孕。
許多女性在月經前會經歷類似的症狀，這是由於雌激素和孕激素的波動所致。

建議您在這段期間持續觀察自己的身體狀況。
如果月經仍然沒有來，建議再次就醫，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題，或是進行荷爾蒙檢測。
醫生可能會建議進行超音波檢查，以排除其他可能的原因。

最後，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動、充足睡眠和減少壓力，對於調整月經週期和促進懷孕都是非常重要的。
希望您能早日獲得想要的結果，祝您健康平安！