隱形眼鏡與眼鏡度數問題：如何正確選擇並使用？-眼科

彙整補充說明

隱形眼鏡與眼鏡的度數選擇確實存在差異，這主要是由於光學原理和配戴方式的不同所造成的。
首先，眼鏡的度數是根據鏡片與眼睛之間的距離來計算的，而隱形眼鏡則是直接貼合在眼球表面，這樣的距離改變了光線進入眼睛的方式。
因此，隱形眼鏡的度數通常需要比眼鏡的度數稍微降低，尤其是在近視度數較高的情況下。

以您提到的情況為例，若您的眼鏡度數是400度，而隱形眼鏡的度數是500度，這樣的配戴會使眼睛承受過多的光學負擔，可能導致視力模糊、頭暈等不適感，甚至可能加深近視。
這是因為隱形眼鏡的度數過高，會使眼睛的調節系統過度工作，長期下來可能會對眼睛造成傷害。

至於您提到的在配戴眼鏡時感到頭暈的情況，這可能是因為眼鏡的度數不適合您的視力需求。
眼鏡行的建議降度數，若是能讓您看得清楚且不感到不適，則是合理的做法。
然而，若度數降得過多，可能會導致視力模糊，這樣反而會使眼睛需要更努力地調整，長期下來可能會加深近視。

關於隱形眼鏡的透氧度，這是非常重要的因素。
隱形眼鏡的透氧度越高，對眼睛的健康越有利，因為角膜需要氧氣來維持正常的生理功能。
如果透氧度不足，可能會導致角膜缺氧，進而引發紅眼、乾澀、甚至感染等問題。
特別是對於有過敏性眼睛的人，選擇透氧度較高的隱形眼鏡會更為重要，因為這可以減少眼睛的不適感。

總結來說，選擇隱形眼鏡的度數時，建議您應該遵循以下幾個步驟：
1. 專業驗光：最好到眼科醫院或專業眼鏡行進行全面的驗光，並由專業醫師根據您的眼睛狀況給予建議。


2. 了解度數差異：了解眼鏡與隱形眼鏡的度數差異，通常隱形眼鏡的度數會比眼鏡的度數稍微降低。

3. 選擇透氧度高的隱形眼鏡：特別是如果您需要長時間配戴隱形眼鏡，選擇透氧度高的產品可以減少眼睛的不適及潛在的健康風險。

4. 注意配戴時間：即使是透氧度高的隱形眼鏡，長時間配戴仍然可能對眼睛造成負擔，建議定期讓眼睛休息，並在必要時選擇佩戴眼鏡。

5. 定期檢查：定期回診檢查眼睛健康狀況，及時調整度數和配戴方式，確保眼睛的健康。

希望這些建議能幫助您更好地選擇和使用隱形眼鏡，保護您的眼睛健康！