害怕懷孕？
醫師您好我上次的月經是 2/23～2/28228剛結束，當天只有流一點咖啡色的血晚上機乎沒有後，有發生性行為有全程戴套而且保險套也沒有破，我的經期蠻規律的照理說當天應是安全期可是我在發生性行為後2-3天，直到今天（3/12）胸部一直都有漲痛感，壓了會刺痛這次經期前也有這種感覺到昨天（3/11）出現了有點反胃脹氣的現象還有頭暈（這兩天算是排卵期）雖然有可能是排卵期症狀但還是很害怕自己懷孕啦..
小可，10~19歲女性，詢問日期：2016/03/12
彙整補充說明
首先，對於您女友的懷孕恐懼感，這是許多女性在進行親密行為時常見的心理反應。
了解避孕知識和自身的生理狀況，可以有效減少這種焦慮感。
以下是針對您提問的幾個重點解答：
1. 關於手指與陰莖的接觸：如果您的手指在愛撫過程中接觸到陰莖，然後再進入陰道，理論上是有可能將精液或前列腺液帶入陰道，這樣會增加懷孕的風險。
然而，這種情況的懷孕機率相對較低，因為前列腺液中的精子數量通常不如射精時的精液多。
2. 手未清洗就穿內褲的情況：如果在愛撫後，手上有前列腺液或精液，然後直接接觸內褲，這樣的情況也有可能導致懷孕，但風險相對較低。
建議在進行任何親密行為後，保持良好的衛生習慣，及時清洗雙手。
3. 全程戴套的安全性：如果在性行為中全程使用保險套，且沒有滑落或破損的情況，懷孕的風險是非常低的。
保險套是一種有效的避孕方式，並且還能防止性傳播疾病。
4. 事前避孕藥的使用：事前避孕藥的確是一種有效的避孕方法，並且在台灣，滿18歲的女性可以自行向婦產科醫生諮詢並開立避孕藥。
醫生會根據您的健康狀況和需求，推薦適合的避孕藥。
5. 事後避孕藥的使用：事後避孕藥雖然可以用來防止懷孕，但不應該作為常規的避孕方法，因為其劑量較大，對身體的影響也相對較大。
若能持續使用事前避孕藥，將會是更安全且有效的選擇。
6. 避孕藥的有效性：如果您的女友開始服用事前避孕藥，並且在服用期間發生了避孕失敗（如保險套滑落或破洞），懷孕的風險會大幅降低，但仍然建議在這種情況下考慮使用事後避孕藥。
7. 減輕女友的懷孕恐懼感：首先，與女友進行開放的溝通是非常重要的。
讓她了解避孕的有效性以及懷孕的風險，並且一起學習相關的知識，這樣可以增強她的安全感。
此外，心理上的支持也很重要，您可以鼓勵她尋求專業的心理諮詢，幫助她釐清對懷孕的恐懼和焦慮。
總之，了解避孕的知識、保持良好的衛生習慣，以及與伴侶之間的良好溝通，都是減少懷孕恐懼感的有效方法。
如果情況持續影響到日常生活，建議尋求專業醫療或心理諮詢的幫助。
希望這些建議能對您和女友有所幫助，祝您們健康快樂！
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