彭英傑 醫師 回覆體適能問題

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RTMS治療亞斯伯格症的效果如何?

RTMS治療亞斯伯格?從小到現在27歲都一直很內向且回家遇到親戚會躲起來、比較自在且不愛聊天且若聊也不知聊啥通常做在旁聆聽、一群朋友出去玩聊天,我通常都被邊緣化,整個人無法參與活動、與人互動極差,常常被討厭、因此我都獨來獨往自己一個人。直到...


彭英傑 醫師回覆-精神科
rTMS 全名為「重複性跨顱磁刺激」治療(repetitive transcranial magnetic stimulation, rTMS)。重覆經顱磁刺激是透過磁場在腦部誘發出微電流刺激,使得情緒相關的大腦區域血流量增加及調控情緒迴路...

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焦慮症是否會引發胃部不適?

胃不舒服?醫師您好,兩個月前罹患嚴重恐慌焦慮症,後覺得常常不自覺縮胃,就會覺得胃很不舒服,意識到的時候才會覺得「自己又縮胃了」。請問焦慮症會引起胃不舒服嗎?尤其是自己一直不自覺的把胃縮得很緊繃(放鬆不了)


彭英傑 醫師回覆-精神科
焦慮症會引起全身的交感神經反應,每個人反映的部位不同,有不少的人會因此有胃緊縮的感覺,影響食慾以及食物消化,若是能自我察覺,可以藉由放鬆技巧訓練讓自我緊張程度降低,緩解胃部緊縮的問題,或是使用抗焦慮藥物緩解焦慮程度。

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精神科醫師解惑:思覺失調患者能勝任正職工作嗎?

是否能夠做正職工作?請問思覺失調患者能否勝任一般正職工作還要是只能做兼職工作請問該如何判斷呢?你們精神科醫師能夠給答案嗎?


彭英傑 醫師回覆-精神科
思覺失調症患者,在接受規律治療症狀緩解後,如果想要找工作的話,除了評估本身的專業訓練是否符合工作項目的專業程度之外,還需要衡量工作時的專注力以及持續度可以維持多久的時間,可以持續2小時、4小時或是8小時呢? 再決定是要應徵兼職的工作或是全職...

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寒假如何提升體適能?針對BMI、柔軟度和肌力的改善建議

請問我需要多注意什麼?身高154,體重45,BMI:18.97 (瘦)柔軟度:10 (很差)肌 力:26 (差)------(以上是線上評估結果)------請問我在寒假那幾天可以做什麼活動幫助自己?


彭英傑 醫師回覆-體適能
您的BMI比較低因時應該注意飲食均衡, 多補充蛋白質如肉類或魚類, 另外可以增加運動,如快步健走每次三十分鐘,每週至少三次,健走前先做暖身操,活動腳踝、膝蓋、手腕、肩、頸、腰部增加柔軟度,在家時可以練習仰臥起坐及俯地挺身,每次練習8-12次...

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身體突發無力倒地,可能與體適能有關

全身無力倒在地板上?似乎每個兩個月 就會突然眼冒金星 然後開始沒意識 全身無力倒在地板上但過幾秒又醒來 會滿身大汗 最近沒有 不知道何時會再來 怕走在路上突然昏


彭英傑 醫師回覆-體適能
劉先生你好:有關您會突然眼冒金星、 然後開始沒意識 、全身無力倒在地板上,但過幾秒又醒來滿身大汗的情形,請先注意本身是否有因為倒在地板上而有身體或是頭部受傷的情形,可能有腦部神經或是肌肉控制的障礙,請儘速安排至醫院神經科接受檢查以進一步瞭解...

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社交恐懼症的治療方式及流程

社交恐懼症?有關社交恐懼症請問一般到醫院去求診精神方面問題的流程是如何那社交恐懼症的藥物服用後會有副作用嗎除了藥物控制外是否還有其他的心理治療需要轉介到其他的心理治療單位嗎謝謝


彭英傑 醫師回覆-體適能

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如何健康減肥?參考醫師建議

如何減肥呢??不吸煙;每週運動三次以上罹患憂鬱症,腸躁症,定期就醫;服用藥物脫蒙治BMI:26.40 (胖得很危險)柔軟度:33 (普通)肌 力:15 (很差)心肺耐力:73.17 (很好)------(以上是線上評估結果)------請問...


彭英傑 醫師回覆-體適能
Miss happy 您好:1. 根據您所提供之資料,BMI:26.40,身體質量指數算是過度肥胖,所以的確需要減重。2. 柔軟度:33 ,屬中等範圍。3. 您的肌力與肌耐力為15,屬於很差的範圍,可能本身肌力就不足,加上體重過重負擔較大...

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扁平足是否影響體適能?該看哪一科?

扁平足??每天抽20根煙;無規律運動習慣罹患燥鬱症,定期就醫;服用藥物癲通,悠樂丁運動時胸口會痛曾在未活動時胸痛身高168,體重72,BMI:25.51 (胖)柔軟度:30 (很好)------(以上是線上評估結果)------請問扁平足的...


彭英傑 醫師回覆-體適能
Desson 您好根據您提供的資料:1. 身高168,體重72,BMI:25.51,屬於過重體型,需進行減重。2. 柔軟度:30 ,在標準範圍內。3. 由於運動時胸口會痛,未活動時也曾胸痛,請先到各醫院之心臟內科門診檢查是否有任何之心肺問題...

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