月經早來？
您好，醫師最近因為情緒低落，月經早來八天請問月經會因為情緒的關係而早來嗎下個月會變正常嗎謝謝醫師～
babe，20~29歲女性，詢問日期：2016/03/18
林滿櫻 醫師回覆-婦產科
請珍惜我們的網路醫療資源，詢問相同問題時，請指定一位醫師/營養師就好。
月經之週期會因壓力、晚眠等而改變，若加減7天內為正常，若有重覆性，請就醫檢查。
回覆日期：2016/03/18
彙整補充說明
您好，根據您的描述，情緒低落確實可能會影響月經週期，導致月經提前或延遲。
月經的規律性受到多種因素的影響，包括生理、心理、環境等。
當情緒壓力增大時，身體的荷爾蒙平衡可能會受到影響，進而導致月經週期的變化。
在女性的生理週期中，荷爾蒙如雌激素和黃體素的變化是調控月經的關鍵。
當您面臨情緒低落或壓力時，這些荷爾蒙的分泌可能會受到影響，導致排卵時間的變化，進而使月經提早或延遲。
根據醫學研究，情緒壓力可以透過下丘腦-垂體-卵巢軸（HPO軸）影響荷爾蒙的分泌，這是女性生殖系統的重要調控機制。
至於您提到的月經提前八天，這在某些情況下是可以被視為正常的變化範圍，尤其是在情緒波動較大的時期。
根據醫學界的觀點，月經週期的變化在加減七天內通常被視為正常。
如果這種情況只是偶爾發生，且下個月的月經能夠恢復到正常的週期，那麼您可以觀察一下。
如果下個月的月經仍然不規則，建議您尋求婦產科醫師的專業意見，以排除其他潛在的健康問題。
此外，您提到的情緒低落可能還會伴隨其他身體症狀，如疲倦、焦慮或心悸等，這些都可能進一步影響您的生活品質和身體健康。
建議您在這段時間內，除了關注月經的變化外，也要注意自己的心理健康。
適當的運動、均衡的飲食、良好的作息以及與朋友或家人分享情緒，都是有助於改善情緒的方式。
如果情緒低落的情況持續，建議尋求心理諮詢或心理治療的幫助，這樣可以更有效地管理壓力和情緒，進而改善身體的健康狀況。
總之，情緒與生理之間的關聯是非常密切的，關注自己的情緒狀態，並及時調整生活方式，對於維持月經的正常週期是非常重要的。
希望您能夠早日恢復正常的情緒和身體狀態，祝您健康平安！
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