痘痘走後留下的痕跡困擾我良久了？
醫生你好，對於痘痘有些問題想請教您，因為我國高中時候只有考試前會冒一兩顆痘痘，但是四年前到基隆唸大學後痘痘持續冒出，經過一些歲月的流逝並配合保養及吃藥治療，目前留下一些紅色疤痕及黑色素沉澱(有些是雀班或曬斑，自我有記憶以來就跟著我了)，如今改善一些偶爾才會大痘痘，但是還是有些許粉刺，我想請問您該如何去痘疤與趨斑呢？
還有我是該加強保濕還是美白，目前又擦A酸藥膏，該如何保養比較好?是否在重要場合還是可以上妝，目標是素顏也能很美，請醫生指教指教，感謝您
Michelle，20~29歲女性，詢問日期：2016/03/21
吳育欣 醫師回覆-皮膚科
痘疤要看是色素疤或凹疤，處理方式不同。
色素疤可用藥膏、美白產品、美白療程、淨膚雷射治療。
凹疤須磨皮或飛梭雷射治療。
A酸還是可以用，只要沒副作用，但是建議盡量不要上妝。
回覆日期：2016/03/21
彙整補充說明
去除痘痘留下的紅色疤痕和黑色素沉澱是一個需要耐心和持續努力的過程。
首先，我們需要了解痘疤的種類，主要分為兩種：色素性疤痕（如紅色或黑色素沉澱）和凹陷型疤痕。
針對不同的疤痕類型，治療方法也會有所不同。
對於紅色疤痕，這通常是由於發炎後的色素沉澱，隨著時間的推移，這些紅色痕跡會逐漸淡化，通常需要三到六個月的時間。
為了加速這個過程，您可以考慮使用一些含有美白成分的產品，例如維他命C、果酸或其他美白成分，這些成分能夠幫助改善膚色不均和淡化色素沉澱。
此外，做好防曬工作也是非常重要的，因為紫外線會加重色素沉澱，建議使用SPF30以上的防曬產品，並且在戶外活動時定時補擦。
至於黑色素沉澱，這可能是由於長期的日曬或痘痘的發炎反應造成的。
針對這類問題，除了使用美白產品外，您還可以考慮進行專業的皮膚療程，例如淨膚雷射或光療，這些療程能夠有效改善色素沉澱的情況。
這類療程通常需要多次進行，並且在治療後需要特別注意防曬。
如果您有凹陷型的疤痕，則可能需要考慮更進一步的治療，例如雷射磨皮或注射填充物（如玻尿酸或膠原蛋白）。
這些方法能夠有效改善皮膚的凹陷情況，但需要在專業醫師的指導下進行。
在日常保養方面，您提到正在使用A酸藥膏，這是一種有效的治療痘痘和改善膚質的產品，但在使用A酸的同時，建議您加強保濕，因為A酸可能會導致皮膚乾燥。
選擇一款適合自己膚質的保濕產品，能夠幫助維持皮膚的水分平衡，減少刺激感。
至於上妝的問題，若您在重要場合需要上妝，建議選擇一些輕薄的底妝產品，這樣不會對皮膚造成過大的負擔，同時也能夠遮蓋一些瑕疵。
選擇非粉刺性（non-comedogenic）的化妝品，並在卸妝時徹底清潔，以避免毛孔堵塞。
最後，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠和適度運動，這些都能有助於改善皮膚狀況。
若情況持續不見改善，建議尋求皮膚科醫師的專業意見，制定適合您的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日擁有健康美麗的肌膚！
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