青春痘與自卑：如何治療疤痕和紅色細痕？-皮膚科

沒有自信...？

大夫你好 :

我青春期時，臉上長了痘痘和黑頭粉刺，常用手擠，後來留下了
很多淺淺的疤洞和臉上一小條一小條的紅色細痕(看起來好似一堆擠在一起的徵血管...)
並且臉上.背上.胸前都有長一小粒一小粒的痘痘(到了夏天更是一發不可收拾)

我還有沒有救呢....
出門時很害怕別人看我的臉....

thanx very much ..

梅子，20~29歲女性，詢問日期：2001/04/30

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

青春痘留下的疤痕分為〝真的疤痕〞（凹陷或肥厚性疤痕）及〝假的疤痕〞（發紅或色素沈澱）。
真的疤痕，凹陷型的可用磨皮手術，現在大部分用雷射磨皮手術，傷害較傳統微晶磨皮小，恢復時間也較快，傷口癒合約需一星期的時間，紅則大約需一～兩個月消褪，有些人會色素沈澱（黑），大約需三～六個月的時間，視術後照顧的情況而異。
肥厚性的疤痕與體質有關，容易留下凸起的蟹足腫疤痕，這種疤痕可用局部塗抹或注射類固醇或以冷凍療法處理。
至於假的疤痕，通常是痘痘留下的紅或黑色素沈澱的顏色，這種通常假以時日慢慢就會消褪（約三～六個月），配合美白產品與防曬可讓顏色退的快一些。針對痘痘的多重性成因，皮膚科醫師多採數管其下的方式，請您與皮膚科醫師配合才能有好的療效。

回覆日期：2001/04/30
資料來源：台灣e院 - 沒有自信...

彙整補充說明

青春痘（痤瘡）是許多人在青春期時常見的皮膚問題，除了對皮膚造成影響外，還可能對心理健康造成困擾，特別是當痘痘留下疤痕或紅色細痕時，可能會導致自卑感。
針對您提到的情況，以下是一些治療疤痕和紅色細痕的方法，以及一些相關的建議。

首先，青春痘留下的疤痕可以分為兩類：真疤痕和假疤痕。
真疤痕通常是因為皮膚組織的損傷而形成的凹陷或凸起的疤痕，而假疤痕則是由於皮膚的色素沉澱或發紅所造成的。
對於您提到的淺淺的疤洞，這可能屬於凹陷型的真疤痕，而臉上的紅色細痕則可能是由於發炎後的色素沉澱或血管擴張所引起的。

治療方法
1. 雷射治療：對於凹陷型疤痕，雷射磨皮是一種有效的治療方法。
這種方法可以去除表層的皮膚，促進新皮膚的生長，通常需要幾次療程才能看到明顯的改善。
恢復時間相對較短，通常一週左右，但術後需要注意防曬和護理。

2. 果酸換膚：這是一種非侵入性的治療方法，通過使用果酸來去除死皮細胞，促進皮膚更新。
這對於輕微的痘疤和粉刺有一定的改善效果。

3. 局部藥物：使用含有維他命C、果酸或水楊酸的產品，可以幫助淡化色素沉澱和促進皮膚的修復。
這些產品通常需要長期使用，並且要搭配防曬措施，以避免色素沉澱加重。

4. 注射療法：對於肥厚性疤痕（如蟹足腫），可以考慮注射類固醇來減少疤痕的高度和紅腫。

5. 日常護理：保持皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，這是預防疤痕形成的關鍵。
選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用油膩或刺激性的產品。

心理健康的考量
除了皮膚上的問題，青春痘及其留下的疤痕可能會影響到您的自信心和社交生活。
建議您可以尋求心理諮詢，與專業人士談談自己的感受，這樣可以幫助您更好地面對這些困擾。

尋求專業幫助
由於每個人的皮膚狀況和反應都不同，建議您尋求皮膚科醫師的專業意見，制定個人化的治療計劃。
醫師可以根據您的具體情況，提供最適合的治療方案。

總之，青春痘及其疤痕雖然會帶來困擾，但透過適當的治療和護理，您是有希望改善皮膚狀況的。
保持耐心，並積極尋求專業的幫助，會對您的情況有所幫助。
希望您能早日重拾自信，面對生活中的每一天。