站著就有晃晃感，睡不足就想吐？耳鼻喉科醫師這樣說-耳鼻喉科

彙整補充說明

林俊良您好：
根據您所描述的症狀，站著時感到小腿到腳底有晃晃的感覺，並且在睡眠不足的情況下會出現想吐及頭重的情況，這些症狀可能與多種因素有關，值得進一步探討。

首先，您提到的「站著時腳發軟」的感覺，可能與血液循環、神經系統或平衡感有關。
當我們站立時，重力會影響血液的流動，若血液供應不足，可能會導致暈眩或腳發軟的感覺。
這種情況在長時間站立或突然改變姿勢時尤為明顯，可能是因為血壓調節不良或是神經系統的反應不佳。

其次，睡眠不足對身體的影響是顯而易見的。
缺乏足夠的睡眠會導致身體的多種功能受到影響，包括免疫系統、情緒調節以及認知功能等。
您提到的「想吐」和「頭重」的感覺，可能是由於身體在缺乏睡眠的情況下，無法有效地調節內部環境，進而引發這些不適症狀。

在您已經進行過的檢查中，包括抽血檢驗和甲狀腺檢查，若結果均正常，這是個好消息，表示在生理上並未發現明顯的異常。
然而，耳鼻喉科的檢查也很重要，因為耳朵內的平衡系統（前庭系統）對於維持身體的平衡至關重要。
若有耳石脫落或內耳問題，可能會導致暈眩或平衡感不佳的情況。

建議您可以考慮以下幾個方向來改善您的症狀：
1. 改善睡眠質量：建立規律的作息時間，避免在睡前使用電子產品，並創造一個舒適的睡眠環境，這樣有助於提高睡眠質量。

2. 注意姿勢變化：在站立或坐下時，盡量緩慢變換姿勢，避免突然的動作，這樣可以減少因血壓變化引起的暈眩感。

3. 適度運動：進行一些輕度的運動，如散步或伸展運動，可以促進血液循環，增強身體的平衡感。

4. 尋求專業醫療意見：如果症狀持續或加重，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查，如神經內科或心臟內科的評估，以排除其他潛在的健康問題。

5. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力，這也可能影響您的身體感受，考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧的學習。

希望這些建議能對您有所幫助，若有其他問題或需要進一步的討論，隨時歡迎您提出。
祝您早日康復，身體健康！

頭暈想吐是神經內科常見症狀，該如何處理？？

醫師您好從上星期開始 我只要一抬頭和低頭時就會暈眩站不穩也有想吐的感覺 本來以為躺著睡一下有比較好 可是隔天還是一樣的情況 之前都沒有這樣的情形 有時感覺快昏了一樣 請問我需要去做檢查嗎 或是需要注意甚麼

起床後頭暈想吐，耳鼻喉科問題？？

今天早上一起身頭超暈，天旋地轉那種，我躺平後就還好了，在起身準備上班時又暈了，座著就還好了，一段時間後就不暈了，下了班，又開始暈，還伴隨著想吐，躺在床上天旋地轉又來了，一陣子又沒了，好不舒服~我到底怎麼了

站久出現耳鳴、想吐症狀，是否需就醫？？

醫師您好:我想請問，我從以前到現在好像都不能站太久如果站將近一個小時就會覺得耳鳴(有一邊會聽不太見的感覺)還會想吐有一次站了將近1小時結果眼睛感覺一片黑看不清楚而且耳鳴的很嚴重有時候逛街走一段時間後也會這樣不知道是什麼會原因需要就醫嗎?麻煩...

頭暈想吐多日，是否應看耳鼻喉科？？

我大約從上星期五有頭暈想吐的現象發生，一直到今天，但是其中也有比較好轉的，但是一樣持續著一點點的暈眩 想吐感...我在星期一時有到台中醫院就醫，當時是去家醫科，吃了一天藥之後，還是想吐，只是沒那麼暈，可是覺得頭怪怪的，後腦那邊好像跟著我的心...