跑步時眼睛出現閃光，是視網膜問題嗎？-眼科

關於慢跑出現閃光的問題？

汪醫生您好
本身大約700度近視加100度散光和飛蚊症(眼睛一直看到透明浮游生物那種非黑點點
大約有一年的時間因為膝傷沒有接觸跑步
直到最近又開始練習跑步，但是在跑步的過程中一直發現眼睛出現有如閃電般的閃光
而且是天氣越好，有出大太陽的那種，看到閃光是最為明顯。
就好像是閃電的那種亮度刷一下，一口氣會出現4.5條，然後瞬間消失
然後就開始跑一步出現一次
相反的是陰天出現閃光就比較沒那麼清楚細細比較微弱的這樣閃光，但還是有這樣。
晚上的話就就幾乎沒有，但沒有我也不敢跑了

前天有去醫院做眼底檢查，醫生是說視網膜和玻璃體退化，沒有裂孔和剝離
想請問汪醫生幾件事情
1.我查過說視網膜裂孔是出現一堆飛蚊罩住眼睛而剝離是出現閃光或黑影罩住
而這兩者照道理來說應該是出現後就不會消失才是?

2.那我這閃光是跳動或是跑步才出現的,而且形狀像是直條型的打雷狀，之後又回復原樣
那這是不是玻璃體去拉扯到視網膜?只是沒有拉下來?請問有辦法能改善這情況嗎?

3.我這情況需要做預防性雷射嗎?醫院的醫師就只是說不要做劇烈運動連藥都沒有開給我
是不是我還不需要做雷射?那麼慢跑也不行嗎?

4.我平均每半年檢查一次，如果這樣的情況扔未改善，是否需要3個月左右去檢查一次
較頻繁的眼底檢查對眼睛是否有不良影響?

謝謝汪醫生

阿環，20~29歲女性，詢問日期：2016/04/09

汪志舜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院眼科主任

您好

1.理論上不會,可是還是一些有視網膜剝離自癒的病患.

2.應該是玻璃體振盪誘發的,可能避免劇烈運動.

3.沒有達到一定標準並不需要做預防性雷射; 也許先改SLOW JOGGING 看看.

4.症狀有變就要再檢查,沒有的話半年一次即可.

回覆日期：2016/04/09
資料來源：台灣e院 - 關於慢跑出現閃光的問題

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您在跑步時出現的閃光現象確實可能與視網膜或玻璃體的狀況有關。
以下是針對您提出的幾個問題的詳細解答：
1. 視網膜裂孔與剝離的症狀：您提到的視網膜裂孔通常會伴隨著飛蚊症的加重，並且可能會出現持續的視覺障礙，如黑影或閃光。
而視網膜剝離則通常會出現更明顯的視覺變化，像是視野中出現黑影或暗區。
您的情況中，閃光是瞬間出現並隨後消失，這並不符合典型的視網膜裂孔或剝離的持續性症狀。
這種閃光現象可能是由於玻璃體的拉扯所引起的。

2. 閃光的成因：您提到的閃光現象，尤其是在運動時出現，可能是由於玻璃體的振盪或拉扯，這在高度近視患者中是比較常見的。
當您運動時，眼球的運動可能會導致玻璃體與視網膜之間的摩擦或拉扯，從而引發閃光的感覺。
這種情況通常不會造成永久性損傷，但如果有持續的症狀或變化，則需要進一步檢查。

3. 預防性雷射治療：根據您目前的檢查結果，醫生並未發現視網膜裂孔或剝離的情況，因此不需要進行預防性雷射治療。
醫生建議您避免劇烈運動是合理的，因為劇烈運動可能會增加玻璃體對視網膜的拉扯。
慢跑的話，建議您可以嘗試減少運動強度，改為輕鬆的慢走，觀察閃光現象是否有所改善。

4. 檢查頻率：如果您的症狀在未來幾個月內沒有改善，建議您可以考慮每三個月進行一次眼底檢查。
這樣可以及時監測眼睛的狀況，特別是對於高度近視患者來說，定期檢查是非常重要的。
即使目前的檢查結果正常，隨著時間的推移，眼睛的狀況可能會有所變化，因此定期檢查能夠及早發現潛在問題。

總結來說，您目前的閃光現象可能與玻璃體的拉扯有關，並不一定表示有嚴重的視網膜問題。
保持定期檢查，並根據醫生的建議調整運動方式，這樣可以有效降低潛在風險。
如有任何新的症狀或變化，請務必及時就醫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！