晚間慢跑中視線出現光塊？
高醫師您好我有一個關於眼睛上的問題想要請教。
我屬於高度近視，雙眼皆-6.50度，散光-1.25~-2.00。
平常為電腦工作者，需長時間注視銀幕，有佩戴所謂抗藍光眼鏡。
我發現我在晚間慢跑的時候，公園的燈光偏暗，有幾次(並非每次)眼睛會逐漸出現亮塊，有點像是我們注視光線太久閉上眼睛後那種視覺暫留，但是明顯是均勻的一大塊而不是燈的形狀顏色應該偏黃白色，通常會是一個中空圓形，由左下角開始慢慢變大，我還未試過是否他會整個圓形都亮起來，因為他並非在視野正中央(靠近)，所以無法明確的判斷該處是否能夠視物。
但如果此時我將慢跑速度放慢至走路的話，亮塊就會漸漸消退。
所以我都是發現眼睛有此狀況後就改走路為主。
該亮塊在睜眼閉眼時都看得到，閉眼時會特別清楚。
因為我跑步固定時間都是在晚間的公園，也只有這個時機點會發生(晚間＋跑步)，平常不會發生。
請問這可能是哪部分的原因所造成的？
如需至眼科診所看診的話，該如敘述此種現象？
謝謝醫師
史提，30~39歲男性，詢問日期：2016/06/27
高丕霖 醫師回覆-眼科
史提您好：這種現象應該還是視網膜或視神經方面的問題，可是無法從敘述中得到結論，建議您至大醫院眼神經科檢查看看。
照您看到的敘述即可。
台灣e院朴子醫院眼科：星期一至五早上 8：00～12：00星期三下午 13：00～16：30網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2016/06/27
彙整補充說明
根據您的描述，您在晚間慢跑時出現的視線亮塊，可能與您的高度近視及眼睛在運動過程中的生理反應有關。
高度近視患者的眼球形狀通常較為拉長，這可能導致視網膜的結構變化，增加了視網膜撕裂或脫落的風險。
在運動過程中，尤其是快速移動時，眼球內的玻璃體可能會因為運動而產生拉扯，這種拉扯可能會刺激視網膜，導致閃光或亮塊的現象。
您提到的亮塊在慢跑時出現，並且在減速至走路時會漸漸消退，這可能是因為在運動過程中，眼睛的血流動態和視網膜的壓力變化所引起的。
當您快速運動時，眼睛的血流可能會受到影響，導致視網膜的感覺神經受到刺激，從而產生視覺上的異常感受。
此外，晚間光線較暗，眼睛在適應光線的過程中，可能會出現視覺暫留的現象，這也可能是您所感受到的亮塊。
建議您在這種情況下，應該儘量避免在光線不足的環境中進行高強度的運動，並考慮在光線較好的時候進行慢跑。
如果這種現象持續出現，或伴隨其他視覺異常（如視野缺損、閃光、飛蚊症等），建議您儘快就醫，特別是前往眼科進行詳細檢查。
您可以向醫生描述您的症狀，包括亮塊的形狀、顏色、持續時間，以及在運動過程中的變化，這將有助於醫生進行診斷。
在就醫時，您可以提到以下幾點：
1. 您的近視度數及散光情況。
2. 您的工作性質（長時間使用電腦）。
3. 亮塊的出現時間、形狀及顏色。
4. 亮塊出現時的運動狀況（如慢跑的速度、環境光線等）。
5. 亮塊出現後的感受（如是否影響視物、持續時間等）。
這些信息將有助於醫生更好地理解您的情況，並進行必要的檢查，如眼底檢查、視網膜檢查等，以排除潛在的視網膜問題或其他眼科疾病。
最後，對於高度近視患者，定期進行眼科檢查是非常重要的，因為這可以及早發現視網膜的變化，並及時採取相應的措施，以保護視力。
希望您能夠早日找到問題的根源，並保持良好的視力健康。
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