月經遲來13天該如何處理？-婦產科

彙整補充說明

月經遲來13天的情況確實讓人感到擔憂，尤其是當你已經習慣於固定的月經週期時。
根據你提供的資訊，這個月的月經應該在10號左右來，但現在已經22號，卻仍然沒有來。
首先，沒有性行為的情況下，懷孕的可能性相對較低，但仍然有其他因素可能導致月經延遲。

影響月經週期的因素有很多，包括但不限於以下幾點：
1. 壓力與情緒：生活中的壓力、焦慮或情緒波動都可能影響荷爾蒙的分泌，進而影響月經週期。

2. 生活作息與飲食：不規律的作息、飲食不均衡或體重的劇烈變化（無論是增重或減重）都可能導致月經不規則。

3. 健康狀況：某些健康問題，如多囊性卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常或其他內分泌失調，都可能影響月經的來臨。

4. 藥物影響：如果你最近有服用任何藥物，特別是荷爾蒙類藥物或避孕藥，這也可能影響月經的規律。

5. 年齡因素：如果你正處於青春期或接近更年期，月經的規律性可能會受到影響。

在這種情況下，建議你不要再繼續等待，應該儘快尋求專業的醫療建議。
可以考慮以下幾個步驟：
1. 驗孕：雖然你提到沒有性行為，但如果有任何不確定的情況，建議先進行一次驗孕，以排除懷孕的可能性。

2. 就醫檢查：如果驗孕結果為陰性，建議你儘快就醫，尋求婦產科醫師的幫助。
醫師可能會進行身體檢查，並要求進一步的檢查，如血液檢查或超音波檢查，以了解月經延遲的原因。

3. 記錄症狀：在就醫之前，建議你記錄下最近的症狀，包括任何不適感、情緒變化、飲食習慣的改變等，這些都能幫助醫師更好地了解你的情況。

4. 保持健康的生活方式：在等待就醫的同時，保持規律的作息、均衡的飲食，並適度運動，這些都有助於調整身體的荷爾蒙水平。

總之，月經的延遲可能是多種因素造成的，及時就醫能幫助你找到問題的根源，並獲得適當的治療。
希望你能早日恢復健康，並且月經能夠如期而至。