躺著勃起硬度佳，站起來卻逐漸減弱？可能是勃起障礙徵兆-泌尿科

彙整補充說明

---

根據您所描述的情況，您在躺著時勃起硬度良好，但站起來後卻逐漸減弱，這的確可能與勃起功能有關。
首先，勃起功能障礙（ED）是指男性在性行為中無法達到或維持足夠的勃起硬度，這可能影響到性生活的質量。
根據您的描述，您在過去的性經驗中有時需要用手來幫助勃起，這可能是您擔心的原因之一。

在醫學上，勃起功能障礙的原因可以分為生理性和心理性兩大類。
生理性因素包括血管問題、荷爾蒙失調、神經損傷等，而心理性因素則可能包括焦慮、壓力、抑鬱等情緒問題。
您提到的「躺著硬但站著軟」的情況，可能與血液流動的變化有關。
在躺著的時候，血液更容易流入陰莖，而站立時，重力可能會影響血液的流動，導致勃起的硬度減弱。

您提到的晨勃現象，通常是正常的，這表示您的身體在某種程度上仍然具備勃起的能力。
晨勃是由於夜間的荷爾蒙變化和生理反應所引起的，這通常是健康男性的正常現象。
至於您提到的運動習慣，慢跑對於心血管健康有益，這也有助於改善勃起功能。
然而，過度疲勞或過度運動也可能對性功能產生負面影響，因此保持適度的運動量是很重要的。

如果您在性行為中感到疲勞而導致勃起減弱，這可能與心理壓力或焦慮有關。
長時間沒有性經驗，重新開始性生活時可能會感到緊張，這種心理因素也可能影響到勃起的能力。
建議您在性行為中放鬆心情，避免過度焦慮，這樣可能會有助於改善情況。

如果您持續感到困擾，建議尋求專業醫療意見。
泌尿科醫師可以進行詳細的檢查，包括陰莖膨脹試驗、荷爾蒙檢測等，以排除任何潛在的生理問題。
此外，心理諮詢也可能對於解決心理性因素的勃起障礙有所幫助。

總之，您目前的情況可能是由多種因素造成的，包括生理和心理因素。
保持健康的生活方式、適度運動、良好的飲食習慣，以及必要時尋求專業醫療幫助，都是改善勃起功能的有效方法。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！