手淫導致勃起問題？泌尿科醫師解析-泌尿科

彙整補充說明

手淫與勃起問題之間的關聯性，常常讓許多人感到困惑。
首先，手淫本身是一種正常的性行為，許多人在青春期或成年後都會進行這種行為。
然而，過度的手淫或不當的自慰習慣，可能會對性功能產生影響。

根據你的描述，從小六開始自慰，現在已經持續多年，且頻率為一天一次。
這樣的頻率在一般情況下並不算過高，但如果在這段時間內出現了勃起困難的情況，則可能與多種因素有關。

首先，心理因素在性功能中扮演著重要角色。
焦慮、壓力、甚至是對自己性能力的懷疑，都可能導致勃起困難。
當你發現自己需要用手才能勃起時，這可能會引發焦慮，進而形成一種惡性循環。
這種情況下，建議你可以先放鬆心情，減少對性行為的過度關注，並給自己一些時間來調整。

其次，生理因素也可能影響勃起功能。
年輕男性的勃起功能通常是良好的，但如果出現了持續的勃起困難，建議尋求專業醫療意見。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如荷爾蒙水平測試或陰莖勃起試驗，以排除任何潛在的生理問題。

此外，手淫的方式也可能影響勃起的敏感度。
例如，過度依賴某種特定的刺激方式（如用手或觀看色情影片）可能會導致對其他刺激的敏感度下降。
這意味著，當你面對實際的性伴侶時，可能會感到不如預期的興奮。
因此，建議你可以嘗試改變自慰的方式，或是減少手淫的頻率，讓身體有機會恢復對自然刺激的敏感度。

在這種情況下，休息一段時間可能會有助於恢復正常的勃起功能。
這段時間內，建議你可以專注於其他活動，減少對性行為的思考，並保持良好的生活習慣，例如均衡飲食、適度運動和充足的睡眠。

最後，若這些自我調整後仍然無法改善，建議你儘早就醫，尋求泌尿科醫師的專業意見。
醫師能夠提供更具體的檢查和治療方案，幫助你解決勃起問題，並恢復正常的性功能。
記住，性健康是整體健康的一部分，及早處理問題能夠避免未來可能出現的更大困擾。