手淫頻繁導致勃起功能障礙？-泌尿科

常手淫會硬不起來嗎??？

想請問醫生~~我18歲開始手淫一開始還好

一直到這幾年幾乎2天一次或依天一次!!

總覺得硬不太起來~在手淫時也變的很快出來!!

想請問醫生我是發生了什麼事~~這種感覺讓我很怕!!

阿牛，20~29歲男性，詢問日期：2007/04/22

劉建廷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：羅東博愛醫院急診醫學科主治醫師、泌尿科主治醫師

沒事啦!休息一下就好了,不用喝蠻牛.

回覆日期：2007/04/22
資料來源：台灣e院 - 常手淫會硬不起來嗎??

彙整補充說明

手淫是一種普遍的性行為，許多人在青春期和成年後都會進行。
然而，過度的手淫可能會對性功能產生影響，尤其是當手淫的頻率和方式不當時。
根據您的描述，您在手淫的頻率上已經達到相對高的水平，並且出現了勃起功能障礙的情況，這確實讓人擔憂。

首先，手淫本身並不會直接導致勃起功能障礙，但過度的手淫可能會影響到性敏感度和勃起的能力。
當手淫的頻率過高，尤其是使用強烈的刺激方式時，可能會導致陰莖的神經敏感度下降，進而影響到勃起的質量和持久度。
這種情況下，您可能會發現自己在手淫時能夠勃起，但在與伴侶進行性行為時卻無法保持同樣的勃起狀態，這是因為身體已經習慣了某種刺激方式，導致在不同情境下的反應不一致。

其次，心理因素也可能在這種情況中扮演重要角色。
壓力、焦慮或對性表現的擔憂都可能影響到勃起功能。
當您對自己的性能力感到焦慮時，這種心理壓力可能會進一步加劇勃起困難的情況。
因此，放鬆心情、減少焦慮是改善情況的一個重要步驟。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 減少手淫頻率：嘗試減少手淫的頻率，給身體一段時間來恢復。
這樣可以幫助陰莖的神經敏感度恢復，並改善勃起的質量。

2. 改變手淫方式：如果您習慣使用強烈的刺激方式，考慮改變手淫的方式，使用較輕柔的手法，這樣可以幫助恢復對正常刺激的敏感度。

3. 心理輔導：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理輔導或性治療的幫助。
專業的心理諮詢可以幫助您釐清心理因素對性功能的影響。

4. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，這些都有助於改善整體的性健康。

5. 就醫檢查：如果情況持續不改善，建議尋求專業醫療幫助。
醫生可以進行必要的檢查，以排除其他潛在的生理問題，如荷爾蒙失衡或血液循環問題。

總之，手淫頻繁可能會影響勃起功能，但這並不是不可逆的。
透過適當的調整和改善，您有機會恢復正常的性功能。
重要的是要保持冷靜，並尋求專業的意見和支持。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！