如何治療因錯誤自慰方式導致的勃起功能障礙？-泌尿科

陰莖問題？

醫師您好，以前青春期常用錯誤自慰方式
地板壓力自慰、雙腳打直自慰以及強烈刺激自慰（自慰時如果習慣用巨大力道握住陰莖，及擼管頻率過快），現在自慰時會硬，做愛時常硬不太起來，想請問一下該如何治療？
謝謝。

匿名，30~39歲男性，詢問日期：2021/04/29

蔡卓榮醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院泌尿科主治醫師

醫學上沒有很明確的證據支持自慰和勃起障礙之間的關係, 但您若覺得有關聯性則可以嘗試減少自慰, 另外也建議就診接受檢查。

回覆日期：2021/04/29
資料來源：台灣e院 - 陰莖問題

彙整補充說明

針對您所描述的情況，首先要了解的是，勃起功能障礙（ED）可能由多種因素引起，包括生理、心理和行為習慣等。
您提到的錯誤自慰方式，像是過度用力、頻繁自慰等，可能會對陰莖的敏感度和勃起能力造成影響。
這些行為可能導致陰莖的神經和血管系統受到損傷，進而影響勃起功能。

治療建議
1. 減少自慰頻率：首先，建議您減少自慰的頻率，讓身體有時間恢復。
過度的自慰可能會導致陰莖的敏感度下降，影響勃起能力。
您可以嘗試設定一個合理的自慰頻率，並逐漸減少。

2. 改變自慰方式：如果您仍然希望自慰，建議改變自慰的方式，避免使用過大的力道和不當的姿勢。
可以嘗試使用較輕柔的方式，並注意陰莖的感受，避免造成過度刺激。

3. 心理輔導：由於心理因素在勃起功能障礙中扮演重要角色，建議您考慮尋求心理諮詢或性治療。
專業的心理醫生或性治療師可以幫助您釐清心理壓力或焦慮，並提供有效的應對策略。

4. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動和充足睡眠，對於改善勃起功能也有幫助。
運動可以促進血液循環，增強身體的整體健康。

5. 就醫檢查：如果在減少自慰和改變習慣後，仍然無法改善勃起功能，建議您尋求專業醫療幫助。
泌尿科醫生可以進行詳細的檢查，排除其他潛在的生理問題，如荷爾蒙失衡、血管問題等。

6. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會考慮開立藥物來幫助改善勃起功能。
這些藥物通常是針對血管擴張的作用，能夠幫助增加陰莖的血流量。

總結
勃起功能障礙是一個複雜的問題，可能需要多方面的調整和治療。
您所提到的自慰習慣可能是造成目前情況的原因之一，但不一定是唯一的因素。
建議您從減少自慰頻率和改變自慰方式開始，並考慮尋求專業的心理輔導和醫療檢查。
這樣不僅有助於改善勃起功能，也能提升整體的性健康。
希望您能夠早日恢復正常的性功能，並享受健康的性生活。