乳房腫塊與疼痛：該如何處理？-整型外科

彙整補充說明

乳房腫塊與疼痛的情況，確實讓人感到擔心，尤其是當這些症狀持續存在時。
首先，乳房腫塊的形成可能有多種原因，包括良性腫瘤（如纖維腺瘤或囊腫）、乳腺組織增生、內分泌變化、甚至是乳腺炎等。
這些情況在女性中相對常見，尤其是在月經週期前後，因為荷爾蒙的變化可能會導致乳腺組織的變化。

您提到的腫塊在按壓時會感到疼痛，這可能是由於腫塊周圍的組織發炎或壓迫所引起的。
若腫塊是良性的，通常不會伴隨著其他症狀，如持續的劇烈疼痛、皮膚變色或腫塊快速增大等。
然而，若腫塊的性質有所改變，或是伴隨其他異常症狀，則應該引起重視。

在您的情況下，建議您儘快就醫，尋求乳房外科專科醫師的評估。
醫生可能會建議進行乳房超音波檢查或乳房X光攝影，以便更清楚地了解腫塊的性質。
這些檢查能幫助醫生判斷腫塊是否為良性，並排除其他潛在的問題，如乳癌等。

此外，您提到自己有規律運動和體重變化，這些因素可能會影響乳腺的健康。
運動有助於改善整體健康狀況，並可能對荷爾蒙水平產生正面影響，但體重的快速變化也可能導致身體的荷爾蒙平衡受到影響，進而影響乳腺組織。

在等待就醫的過程中，您可以進行一些自我檢查，觀察腫塊的變化情況，例如大小、形狀、硬度等，並注意是否有其他伴隨症狀，如乳頭分泌物、皮膚變化等。
這些信息將有助於醫生進行更準確的診斷。

最後，無論檢查結果如何，保持定期的乳房檢查是非常重要的。
建議每年進行一次乳房專科醫師的檢查，並在月經週期後進行自我檢查，以便及早發現任何異常情況。
健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於維持乳房健康也有很大的幫助。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療。