懷孕風險：非固定經期與未避孕性行為-婦產科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，首先要了解不規則月經對懷孕風險的影響。
由於您的月經週期不穩定，這使得排卵期的預測變得困難。
一般來說，女性的排卵期通常是在月經來潮後的第14天左右，但這個時間會因個體差異而有所不同，尤其是在月經不規則的情況下。

根據您提供的資訊，您上次的月經是5月14日，之後在5月28日和5月30日發生了無套性行為。
由於您的經期不穩定，無法確定這兩次性行為是否在排卵期附近，因此懷孕的風險是存在的。
即使您在性行為時沒有內射，前列腺液中仍可能含有少量精子，這也有可能導致懷孕。

在不規則月經的情況下，建議您可以使用排卵試紙來幫助判斷排卵期，這樣可以更好地了解自己的生理狀況。
此外，若您在性行為後感到擔心，可以考慮使用事後避孕藥，這種藥物在性行為後72小時內服用可以有效降低懷孕的風險，但其效果並不是百分之百，失敗率約為3%左右。

如果您在下次月經預定來潮的時間（通常是5月14日後的28天左右）仍未來潮，建議您儘早進行驗孕，以確認是否懷孕。
驗孕棒在月經延遲一週後的準確性會更高。

最後，若您經常面臨月經不規則的問題，建議尋求婦產科醫師的專業意見，進行必要的檢查和評估，以了解是否有潛在的健康問題需要處理。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意飲食，也有助於調整月經週期。

希望這些資訊能幫助您更好地理解懷孕風險，並做出適當的決策。
祝您健康平安！