心悸與二尖瓣脫垂相關性研究-心臟血管專科

彙整補充說明

---

您好！根據您的描述，您在進食後感受到心臟強烈跳動的情況，並且伴隨著身體的晃動感，這確實讓人感到不適。
您提到的輕微二尖瓣脫垂和心律不整，可能與您的症狀有一定的關聯，但並不是唯一的原因。

首先，二尖瓣脫垂（Mitral Valve Prolapse, MVP）是一種心臟瓣膜的異常，通常是由於二尖瓣的組織過於鬆弛，導致瓣膜在心臟收縮時無法完全閉合。
這種情況在許多患者中是輕微的，且大多數人並不會出現明顯的症狀。
然而，部分患者可能會經歷心悸、胸痛、疲倦等不適感，這些症狀可能與自律神經系統的失調有關。

您提到的心悸，尤其是在進食後，可能與以下幾個因素有關：
1. 自律神經失調：進食後，身體需要將血液供應到消化系統，這可能會影響心臟的血流動態，導致心臟跳動的感覺變得更加明顯。
若您本身就有焦慮或緊張的性格，這可能會進一步加重心悸的感受。

2. 食物的影響：某些食物（如咖啡因、辛辣食物或高糖食物）可能會刺激心臟，導致心跳加速或心悸的感覺。
建議您觀察在進食後是否有特定食物引發這種情況。

3. 心律不整：輕微的心律不整（如早搏）也可能導致心臟跳動感覺的異常，這在某些情況下會在情緒緊張或身體狀況不佳時加重。

4. 心理因素：焦慮和壓力也會影響心臟的感覺，特別是在您提到的進食後，可能因為心理因素而感受到心臟的跳動更加明顯。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
- 飲食調整：嘗試少量多餐，避免刺激性食物，並注意觀察哪些食物可能會引發心悸的感覺。

- 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減輕焦慮和壓力，進而改善心悸的情況。

- 定期檢查：持續追蹤心臟的健康狀況，定期回診心臟科醫師，必要時進行24小時Holter心電圖檢查，以便更清楚地了解心律的變化。

最後，若您的症狀持續或加重，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療建議和治療。
希望這些建議能幫助您緩解不適，祝您健康！