陰莖勃起困難及小便無力：如何解決？-泌尿科

陰莖，陽委？

陰莖勃起軟弱，勃起都軟軟的，無法翹起，無法硬，ㄧ觸即泄，自小至今手淫無間斷，想要戒掉，又戒不掉因為騷碰觸陰莖就想要打，有方法可戒斷嗎？小便無力，是攝護腺問題嗎？

JJ，50~59歲男性，詢問日期：2016/07/01

陳建升醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院泌尿科主任

先生您好:
聽您的描述症狀包括勃起功能障礙下泌尿道症狀心理問題
並不單純無法在此給您答覆
建議您親自掛泌尿科診斷治療

新營醫院泌尿科陳建升

回覆日期：2016/07/01
資料來源：台灣e院 - 陰莖，陽委

彙整補充說明

陰莖勃起困難及小便無力的問題，可能涉及多方面的因素，包括生理、心理及生活習慣等。
首先，陰莖勃起困難（勃起功能障礙）可能是由於血液循環不良、神經系統問題、荷爾蒙失衡或心理因素等造成的。
小便無力則可能與前列腺的健康狀況有關，特別是如果伴隨有頻尿、尿急或尿痛等症狀，這可能是前列腺炎或良性前列腺增生的表現。

勃起困難的原因
1. 生理因素：年輕男性的勃起困難可能與血管健康有關，尤其是陰莖的血流量不足。
這可能是由於生活方式不健康（如吸煙、酗酒、缺乏運動）或是慢性疾病（如糖尿病、高血壓）所引起。

2. 心理因素：壓力、焦慮或抑鬱等心理狀態也會影響性功能。
手淫習慣可能導致對性刺激的敏感度下降，進而影響勃起的能力。

3. 荷爾蒙問題：男性荷爾蒙（如睾酮）水平的變化也可能影響勃起功能。
雖然您的荷爾蒙檢查結果顯示在正常範圍內，但仍需注意荷爾蒙的波動。

小便無力的原因
小便無力的情況，尤其是伴隨著其他症狀時，可能與前列腺問題有關。
前列腺炎或良性前列腺增生會導致尿道受壓，影響排尿的流暢性。
這些情況常見於中年及老年男性，但年輕男性也可能因為生活習慣或其他健康問題而出現類似情況。

解決方法
1. 生活方式的調整：
- 飲食：保持均衡飲食，避免油炸及高糖食物，多攝取水果、蔬菜及全穀類食物。

- 運動：定期進行有氧運動，如慢跑、游泳或健身，這有助於改善血液循環及整體健康。

- 戒除不良習慣：如吸煙及過量飲酒，這些都會影響性功能及泌尿系統健康。

2. 心理健康：
- 如果感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢或治療，這有助於改善心理狀態，進而影響性功能。

- 嘗試放鬆技巧，如冥想或深呼吸練習，幫助減輕壓力。

3. 專業醫療諮詢：
- 建議您儘快就醫，尋求泌尿科或男科專家的幫助。
醫生可能會進行詳細的檢查，包括血液檢查、超音波檢查等，以確定具體的病因。

- 如果確診為前列腺問題，醫生可能會建議適當的藥物治療或其他療法。

4. 戒除手淫：
- 戒掉手淫的過程可能需要時間和耐心。
可以嘗試尋找其他興趣或活動來分散注意力，並避免接觸可能引發衝動的情境。

- 如果需要，尋求專業的性健康諮詢，幫助您建立健康的性觀念及行為。

總之，陰莖勃起困難及小便無力的問題不容忽視，建議您儘早就醫，尋求專業的診斷與治療，並在日常生活中注意健康的生活方式。