懷孕還是亂經？解析月經不規則和性行為的關係-婦產科

彙整補充說明

根據您提供的情況，您的月經週期似乎有些不規則，這可能是造成您疑慮的原因。
首先，讓我們來解析月經不規則和性行為之間的關係。

月經不規則是指月經來潮的時間不固定，可能是週期過長或過短，甚至有時候會出現漏經的情況。
這種情況可能由多種因素引起，包括壓力、生活作息不規律、荷爾蒙失調、體重變化、疾病等。
尤其是心理壓力和生活習慣的改變，常常會影響到女性的生理週期。

在您的情況中，您提到的月經來潮時間為4/2
6、6/1和6/30，這顯示出您的月經週期並不穩定。
正常的月經週期一般為21到35天，若您的週期經常變動，則可能需要進一步檢查以找出原因。

至於性行為的部分，您提到的互相撫摸和射精的情況，若精液未直接接觸到陰道，懷孕的風險相對較低。
然而，值得注意的是，性行為中即使沒有內射，仍然有可能因為前列腺液中含有少量精子而導致懷孕的風險，尤其是在排卵期附近。

如果您在6月30日再次出現月經，這可能是因為您的月經週期不規則所導致的，而不一定是懷孕的結果。
若您在6月的月經是正常的，且沒有其他懷孕的症狀（如噁心、乳房脹痛等），則懷孕的可能性相對較低。

然而，若您仍然感到不安或懷疑自己可能懷孕，建議您進行驗孕。
市面上有許多簡便的驗孕工具，您可以在家中自行檢測，若結果為陽性，則應儘快就醫確認；若為陰性，但月經仍未來潮，則建議您尋求婦產科醫師的幫助，進行進一步的檢查。

最後，保持良好的生活習慣、適度的運動和健康的飲食，對於調整月經週期也有幫助。
如果您感到壓力過大，尋求心理諮詢或與朋友、家人分享您的感受也是非常重要的。
希望這些資訊能幫助您釐清疑慮，祝您健康平安！