如何恢復鷹嘴突骨折的手肘活動能力?-骨科

鷹嘴突骨折復健？

你好！施醫師我想請問我在３月份左手鷹嘴突骨折，複診後發現移位１７號開刀裝鋼釘，至今已四個月，復健情況是已經能夠彎曲，但伸直的情況還受限１５度沒辦法完全伸直，但已經維持這樣的情況一個多月，請問這樣持續做復健是否還能回復到正常？
另外平常時常手肘會不小心去碰撞到東西而造成疼痛，請問這樣是否會對骨折鋼釘處和復原情況造成影響？
謝謝

Mary，20~29歲女性，詢問日期：2016/07/18

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

還需要繼續做復健
碰到東西會痛是正常的
因為骨折處有骨釘固定
如果碰撞的力量不大是不會有影響的

回覆日期：2016/07/18
資料來源：台灣e院 - 鷹嘴突骨折復健

彙整補充說明

恢復鷹嘴突骨折的手肘活動能力是一個需要耐心和持續努力的過程。
根據您的情況，您在手術後已經進行了四個月的復健，並且彎曲的能力已經恢復，但伸直的情況仍然受限15度。
這樣的情況在手肘骨折後是相對常見的，尤其是當涉及到關節的活動範圍時。

首先，持續進行復健是非常重要的。
即使目前的伸直能力仍然有限，透過持續的物理治療和適當的運動，您仍然有可能進一步改善這一情況。
建議您與您的復健醫師密切合作，制定一個針對性的復健計劃，這可能包括關節活動範圍的練習、肌肉強度訓練以及柔軟度訓練。
特別是針對伸直的動作，您可以進行一些專門的伸展運動，這有助於改善關節的靈活性。

在復健過程中，您提到的手肘碰撞造成的疼痛是正常的，因為骨折處的愈合過程中，周圍的組織仍然可能對外部刺激敏感。
通常情況下，輕微的碰撞不會對骨折鋼釘的固定造成影響，但如果碰撞的力量較大，則可能會影響到骨折的愈合進程。
因此，建議在日常生活中儘量避免讓手肘受到撞擊，特別是在復健的早期階段。

此外，您提到的伸直時感到肌肉和關節的酸痛感，這可能是因為肌肉和韌帶在恢復過程中仍然有些緊繃。
這種情況下，適當的熱敷和按摩可能會有助於緩解不適感，並促進血液循環，進而改善活動能力。

如果在接下來的幾個月內，您仍然無法達到理想的伸直程度，建議您與醫生討論是否需要進一步的檢查，例如X光檢查，以確保骨折愈合良好，並排除其他潛在的問題，如關節粘連或肌肉纖維化等情況。

最後，保持積極的心態和耐心是非常重要的。
每個人的恢復進度不同，您可能需要更多的時間來達到理想的活動能力。
持續的復健和適當的醫療指導將是您恢復的關鍵。
希望您能夠早日恢復到正常的手肘活動能力！