頻尿 膀胱不舒服？
醫師你好 昨天因為頻尿的問題去看了中醫
雖然小便量少的問題有稍微改善了 但是早上小便的次數卻增加了 我每天差不多喝８００毫升的水 每次喝１００～２００毫升 但是過了１０～２０分鐘就會想上廁所 而且沒有辦法立即尿出來 需要等個５秒鐘左右 一小時跑２～３次 小便透明微黃 尿量約１２０上下 只是每次都有上不乾淨的感覺 膀胱會有些不舒服 尿速跟以前相比稍微慢了一點
Polly，10~19歲女性，詢問日期：2016/08/30
顏素美 醫師回覆-中醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 中醫科特聘醫師
親愛的網友Polly:
頻尿的問題讓您非常困擾，是不?
很抱歉，不知道要如何幫您解決此問題，還是請您再尋求中、西醫師的幫忙吧!
敬祝 健康平安!
南投醫院 中醫科 顏素美敬上
回覆日期：2016/08/30
資料來源：台灣e院 - 頻尿 膀胱不舒服
彙整補充說明
頻尿是一個常見的泌尿系統問題，可能由多種因素引起，包括膀胱過動症、尿道感染、間質性膀胱炎等。
根據您的描述，您每天的飲水量約為800毫升，這在一般情況下是相對適中的，但如果您經常感到膀胱不適和頻繁想上廁所，則可能需要進一步調整飲水習慣和尋求專業的醫療建議。
首先，頻尿的症狀可能與您的飲水方式有關。
您提到每次喝100-200毫升的水，這樣的飲水方式可能會導致膀胱在短時間內頻繁充盈，進而引發頻尿的感覺。
建議您可以嘗試調整飲水的頻率和量，例如將水分攝取分散到整天中，避免在短時間內大量飲水，這樣可能有助於減少頻尿的情況。
其次，您提到的「小便透明微黃」和「尿量約120上下」顯示您的尿液顏色和量在正常範圍內，但「上不乾淨的感覺」和「膀胱不適」則可能是膀胱功能或神經控制的問題。
這種情況可能與膀胱的敏感性或神經系統的調控有關，尤其是如果您有過憋尿的習慣，可能會影響膀胱的正常功能。
中醫方面，頻尿的治療通常會根據個人的體質和症狀進行辨證施治。
中醫認為，頻尿可能與腎虛、脾虛或膀胱氣虛有關，治療上可能會使用一些補腎、健脾的中藥，並結合針灸等療法來調理身體。
您可以考慮再次諮詢中醫師，讓他們根據您的具體情況進行更詳細的診斷和治療建議。
此外，飲食方面也需要注意。
某些食物和飲料，如咖啡、茶、酒精和含糖飲料，可能會刺激膀胱，導致頻尿加重。
建議您在日常飲食中減少這些刺激性食物的攝取，並增加一些有助於膀胱健康的食物，如燕麥、南瓜、紅薯等。
最後，保持良好的生活習慣，如適度運動、減少壓力、保持良好的作息，也有助於改善膀胱的健康狀態。
如果症狀持續或加重，建議您尋求專業醫療的幫助，進行更深入的檢查和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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