月經不規則與分泌物：如何判斷月經來潮時間？-婦產科

彙整補充說明

月經不規則的情況確實會讓人感到困惑和焦慮，尤其是在面對不明的分泌物和不確定的月經來潮時間時。
首先，月經週期的正常範圍是21到35天，若您的週期變得不規則，可能是由於多種因素造成的，包括壓力、荷爾蒙失調、生活習慣的改變等。

您提到最近的月經持續了13天，這可能是由於子宮收縮不良或其他生理因素所導致的。
正常的月經持續時間通常在3到7天之間，若持續時間過長，建議尋求醫療專業的意見。
至於您提到的黃色分泌物，這可能是由於感染、炎症或其他生理變化所引起的，特別是如果伴隨有異味或其他不適症狀時，應該儘早就醫檢查。

關於月經來潮的時間，若您無法確定，建議您可以觀察以下幾個指標來幫助判斷：
1. 經期紀錄：持續記錄您的月經週期，包括開始和結束的日期，這樣可以幫助您了解自己的週期模式。

2. 分泌物變化：正常的排卵期分泌物通常是透明且滑膩的，像蛋白一樣，而月經來潮前可能會出現褐色或紅色的分泌物。
如果分泌物顏色異常或有異味，建議就醫。

3. 身體症狀：注意是否有其他身體症狀，如腹痛、乳房脹痛等，這些可能是月經即將來臨的徵兆。

4. 壓力與生活習慣：壓力、飲食、運動等生活習慣的改變都可能影響月經週期，保持規律的作息和健康的生活方式有助於穩定月經。

如果您在7月4日有愛撫並接觸到男朋友的愛液，但沒有直接接觸陰道，懷孕的風險相對較低，但仍然不能完全排除。
如果您的月經在預期時間內未來，建議您可以進行妊娠測試以確認是否懷孕。

最後，若您的月經仍然不來，或是分泌物的情況持續不改善，建議您儘早就醫，尋求婦產科醫生的專業意見，以便進行必要的檢查和治療。
醫生可以幫助您了解月經不規則的原因，並提供適當的建議和治療方案。
保持健康的生活方式，並定期檢查身體狀況，對於維持月經的規律性是非常重要的。
希望您能早日恢復正常的月經週期，並保持身心健康。