青春痘與嘴破問題是否需就醫？-內科

彙整補充說明

根據您的描述，您在過去三個月內持續出現青春痘和嘴破的情況，這些症狀雖然每次都能在一週內復原，但卻不斷在不同部位重複發生。
首先，這樣的情況確實值得關注，因為持續的皮膚問題和口腔潰瘍可能與多種因素有關，包括內分泌失調、免疫系統問題、壓力、飲食習慣等。

青春痘（痤瘡）是由於皮脂腺過度活躍、毛孔堵塞以及細菌感染等因素引起的，通常與荷爾蒙變化有關，尤其是在青春期或月經週期前後。
雖然您的飲食看起來相當健康，但有時候即使飲食正常，仍可能因為其他因素（如壓力、睡眠不足、生活習慣等）而導致痘痘的產生。

至於嘴破，這可能是由於多種原因引起的，包括但不限於口腔潰瘍、維生素缺乏（如維生素B1
2、葉酸或鐵）、過敏反應或是壓力等。
若嘴破的情況持續發生，建議您檢查是否有其他潛在的健康問題。

基於以上的考量，建議您尋求醫療專業的意見。
您可以考慮掛皮膚科，因為皮膚科醫師專門處理各種皮膚問題，包括青春痘和其他皮膚病變。
同時，如果嘴破的情況持續或伴隨其他症狀（如發燒、全身不適等），也可以考慮掛口腔科或耳鼻喉科，因為這些科別也能針對口腔潰瘍進行評估。

在就醫之前，您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 壓力管理：壓力可能是導致青春痘和嘴破的因素之一，適當的放鬆和運動可以幫助減輕壓力。

2. 保持良好的衛生習慣：定期清潔面部，使用適合自己膚質的護膚品，避免用手觸碰臉部。

3. 飲食調整：雖然您的飲食已經相當健康，但可以考慮增加一些富含維生素和礦物質的食物，如堅果、全穀類、魚類等，這些都有助於改善皮膚健康。

4. 充足的睡眠：確保每天獲得足夠的睡眠，這對於身體的修復和免疫系統的正常運作非常重要。

總之，持續的青春痘和嘴破問題不容忽視，建議您儘快就醫，尋求專業的診斷和治療，以便針對根本原因進行有效的處理。
希望您能早日康復！