視力差、乾眼症與光點：如何處理？-眼科

彙整補充說明

---

您好！針對您的問題，我將分為兩部分來回答，並提供一些相關的醫學知識與建議。


第一部分：視力問題與白內障
您提到左眼350度已矯正至1.2，右眼1300度可矯正至0.7，且右眼視力不佳，醫師診斷為白內障。
白內障是指眼睛的晶狀體變得混濁，通常會導致視力下降、重影、夜間視力差等症狀。
由於您的右眼視力較差，且醫師建議觀察，這表示目前白內障的程度尚未達到手術的標準。

在這種情況下，除了定期檢查外，您可以考慮以下幾點：
1. 視力矯正：如果右眼的視力仍然可以透過眼鏡矯正，建議定期檢查眼鏡度數，確保其適合您的視力需求。
雖然您提到考慮度數差距，但如果右眼的視力影響到日常生活，可能需要重新評估。

2. 生活習慣：保持良好的用眼習慣，避免長時間盯著螢幕，適時休息眼睛，並進行眼部運動，這有助於減少眼睛疲勞。

3. 營養補充：攝取富含抗氧化劑的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、藍莓等，這些食物有助於眼睛健康。

4. 定期檢查：持續定期回診，若視力進一步惡化或出現其他症狀，應立即告知醫師，考慮手術的可能性。


第二部分：乾眼症與光點
您提到有乾眼症及飛蚊症的病史，並且最近出現光點的情況。
乾眼症是由於淚液分泌不足或蒸發過快所導致的，常見症狀包括眼睛乾澀、異物感、視力模糊等。
光點的出現可能與視網膜或玻璃體的變化有關，尤其是您提到的光點沿著眼球繞圈，這可能是由於玻璃體的變化或是視網膜的問題。

針對這些情況，建議您：
1. 進一步檢查：雖然您已經做過眼底檢查，但如果光點的頻率增加，建議再次就醫，尋求專業的眼科醫師進行更詳細的檢查，特別是針對玻璃體和視網膜的狀況。

2. 乾眼症的管理：除了使用人工淚液外，您可以考慮使用保濕眼藥水，並且避免長時間待在空調或風扇直吹的環境中。
熱敷眼睛也有助於改善乾眼症的症狀。

3. 生活方式調整：保持良好的作息，避免過度用眼，適當休息，並增加環境的濕度，這些都有助於改善乾眼症的情況。

4. 營養補充：如您所提及的葉黃素、枸杞和菊花茶，這些都有助於眼睛健康，但建議搭配均衡的飲食，攝取足夠的Omega-3脂肪酸（如魚油）也有助於改善乾眼症。

總之，您目前的情況需要持續關注，並定期與眼科醫師保持聯繫，根據醫師的建議進行相應的檢查與治療。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日改善視力與眼睛健康！