乾眼症引發畏光及飛蚊症，如何治療？-眼科

眼睛會畏光，且眼睛看戶外之後飛蚊加劇？

自從得了乾眼症之後，眼睛就開始會畏光，半夜醒來開燈眼睛都非常痛苦，苦苦無以改善，然從今年4月起，竟發現眼睛出現飛蚊，且若遇到強光環境(如戶外，不管晴陰)畏光加劇，飛蚊增多，以致日常生活十分不便，望如何改善，謝謝醫師

Yu，10~19歲男性，詢問日期：2025/08/20

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

Yu同學您好：
您這個年紀會有乾眼症狀是非常少會發生的，除非您是重度3C使用者再加上晚上很晚入睡，如果您有以上所提狀況，建議先調整，應該可以緩解您整體的狀況。
南投醫院眼科何建賢主任

回覆日期：2025/08/20
資料來源：台灣e院 - 眼睛會畏光，且眼睛看戶外之後飛蚊加劇

彙整補充說明

乾眼症是一種常見的眼科疾病，主要是由於淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛乾澀、刺痛、異物感等不適症狀。
這種情況下，患者常常會感到眼睛對光線的敏感度增加，即畏光，這是因為乾燥的眼表面無法有效地保護眼睛，導致光線刺激眼睛的神經，進而引發不適感。

飛蚊症則是指在視野中出現漂浮的黑點或線條，這通常是由於玻璃體的變化或退化所引起的。
對於高度近視的患者來說，飛蚊症的發生率相對較高，因為高度近視會使眼球變得更長，增加玻璃體的退化風險。

在您的情況中，乾眼症與飛蚊症的同時出現，可能是由於以下幾個原因：
1. 乾燥的眼表面：乾眼症會使眼睛的保護層受到損害，進而影響視覺的清晰度，可能使飛蚊症的症狀更加明顯。

2. 光線的刺激：乾眼症患者對光線的敏感度增加，可能會導致在強光環境中感到不適，這也可能加重畏光的情況。

3. 生活方式：長時間使用3C產品、作息不規律等都可能加重乾眼症的症狀，進而影響飛蚊症的感受。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 持續使用人工淚液：這是治療乾眼症的基本方法，能夠幫助潤滑眼睛，減少不適感。
若目前使用的人工淚液效果不佳，可以考慮更換品牌或類型，選擇含有保濕成分的產品。

2. 避免刺激環境：在強光環境中，建議佩戴太陽眼鏡，減少光線對眼睛的刺激。
此外，避免長時間直視電腦螢幕，建議每使用30分鐘後休息10分鐘，並進行眼部運動。

3. 保持良好的作息：規律的作息能夠幫助眼睛得到充分的休息，減少眼睛疲勞。
建議每天保持足夠的睡眠時間，並避免熬夜。

4. 飲食調整：增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果等），有助於改善淚液的質量。
此外，多喝水以保持身體的水分平衡。

5. 定期眼科檢查：由於您有高度近視，建議定期進行眼科檢查，特別是對於飛蚊症的變化，若出現閃光或視野變化，應立即就醫。

6. 考慮其他治療選項：若乾眼症的症狀持續不改善，可以考慮其他治療選項，如泪道栓塞等，這可以幫助減少淚液的流失。

最後，若您的症狀持續或加重，建議再次與眼科醫生討論，尋求更進一步的檢查和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善眼部不適！