如何有效預防白內障手術後眼睛不適？-眼科

白內障術後保養問題及用藥？

醫師您好:
我婆婆大約63歲,換的是多焦的人工水晶體,因為擔心復發,所以出門都戴著墨鏡,在家燈也不敢開得大亮,儘量不讓自己過於勞累,但是一年了,她的眼睛有時還是會覺得有灼熱及刺痛感,有回診醫師也檢查不出什麼問題,說她復原情況一切正常,可是她說她就是覺得不舒服,這樣還是需要點眼藥水嗎?
公公因為這樣就幫她買了.克泰寧Catalin-K OPH Soln(上網查瓶子是這個)她動過手術了還能點嗎?會不會有副作用或影響呢?
還是有其它適合她保養用的眼藥水呢?除了這些平時還需要注意些什麼問題嗎?哦!對了!她還有便秘的習慣,聽說好像這也會有影響是嗎?
謝謝醫師撥空回答

林芷瑩，30~39歲女性，詢問日期：2016/10/14

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

眼睛覺得有灼熱及刺痛感，應該是乾眼症的現象，除了點人工淚液外，最好也要讓眼睛多休息。便秘對這些應不影響。
謝謝。

回覆日期：2016/10/14
資料來源：台灣e院 - 白內障術後保養問題及用藥

彙整補充說明

白內障手術後，患者常會經歷一些眼睛不適的情況，這是相對常見的現象。
您的婆婆在手術後一年仍感到眼睛有灼熱及刺痛感，這可能與多種因素有關，包括乾眼症、視覺疲勞或是對光線的敏感等。
以下是一些有效預防和緩解白內障手術後眼睛不適的建議：
1. 保持眼睛濕潤：手術後，許多患者會出現乾眼症狀，這可能導致眼睛不適。
建議使用人工淚液來保持眼睛的濕潤，這可以幫助減輕灼熱和刺痛感。
克泰寧（Catalin-K OPH Soln）是一種人工淚液，通常是安全的，但在使用前最好諮詢醫師，確保它適合她的情況。

2. 避免過度用眼：長時間使用電子產品或閱讀會導致眼睛疲勞，建議每使用眼睛30-45分鐘後，休息5-10分鐘，讓眼睛得到放鬆。
可以透過眨眼、看遠處等方式來減少眼睛的疲勞。

3. 適當的光線環境：在家中，適當的燈光可以減少眼睛的負擔。
雖然她擔心光線太亮會不適，但過於昏暗的環境也可能使眼睛更疲勞。
建議使用柔和的燈光，並避免直視強光。

4. 佩戴墨鏡：出門時佩戴墨鏡可以保護眼睛免受紫外線和強光的刺激，這對於手術後的眼睛特別重要。
墨鏡應該選擇能夠阻擋100% UVA和UVB的款式。

5. 定期回診：即使醫師檢查後認為復原正常，仍建議定期回診，特別是如果不適感持續存在。
醫師可以進一步檢查是否有其他潛在問題，如眼壓異常或其他眼部疾病。

6. 飲食與生活習慣：均衡的飲食對眼睛健康非常重要，建議攝取富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜和水果，這有助於眼睛的健康。
至於便秘，雖然它本身不會直接影響眼睛，但良好的腸道健康對整體健康有益，建議增加纖維攝取和水分攝取。

7. 心理健康：情緒狀態也可能影響身體的感受，若婆婆因為家庭壓力而感到悲傷，這可能會加重她的眼睛不適。
適當的心理支持和放鬆技巧（如冥想、深呼吸等）也有助於改善她的整體感受。

總之，白內障手術後的眼睛不適是可以透過多種方式來預防和緩解的。
若不適感持續，建議再次諮詢眼科醫師，尋求更具體的建議和治療方案。
希望您的婆婆能夠早日感到舒適，恢復正常的生活。