壓力大是否會影響月經量？-婦產科

月經遲來九天.來了卻量少？

醫生你好，我想請問
上個月的月經是9/5號來的這個月遲了九天才來
發生性行為時有全程使用保險套且無射
不知道是不是因為壓力太大的關係導致月經一直不來今天終於來了但是量卻蠻少的
請問壓力會影響月經的量嗎？

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2016/10/14

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
有些時候月經可能會因為心情情緒等等因素造成不順，因此觀察即可。祝健康

回覆日期：2016/10/14
資料來源：台灣e院 - 月經遲來九天.來了卻量少

彙整補充說明

壓力確實會影響月經的週期和量，這是因為壓力會對身體的荷爾蒙平衡產生影響。
女性的月經週期受到多種荷爾蒙的調控，包括雌激素和黃體素等，這些荷爾蒙的分泌受到大腦中的下視丘和腦垂體的控制，而這些腦部結構又會受到情緒和壓力的影響。

當一個人面臨壓力時，身體會釋放壓力荷爾蒙，如皮質醇，這可能會干擾正常的荷爾蒙分泌，進而影響月經的規律性和量。
例如，壓力可能導致排卵延遲或不排卵，這樣就會影響月經的到來時間和經血的量。
此外，壓力也可能導致生活作息的改變，如睡眠不足或飲食不均衡，這些因素同樣會對月經產生影響。

在您的情況中，您提到上個月的月經是9/5號來的，而這個月遲了九天才來，且量也較少。
這可能與您近期的壓力有關，特別是如果您在學業或生活中面臨較大的壓力。
即使您在發生性行為時使用了保險套且無射精，這也不會影響月經的到來，因為懷孕的可能性相對較低，但壓力的影響則是更為直接的。

此外，月經量的變化也可能與其他因素有關，例如飲食、運動量、藥物使用等。
您提到的壓力大和月經量減少，可能是因為身體在應對壓力時，調整了荷爾蒙的分泌，導致經血量減少。
這種情況在短期內是相對常見的，但如果持續出現或有其他不適症狀，建議您尋求醫療專業的建議，進行進一步的檢查。

總之，壓力對月經的影響是多方面的，建議您在面對壓力時，適當地進行放鬆和調整生活作息，保持良好的飲食和睡眠習慣，這樣有助於恢復月經的正常規律。
如果月經的變化持續存在，建議您諮詢婦產科醫生，進行必要的檢查和評估。
希望您能夠保持健康，並找到適合自己的壓力管理方法。

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