婦產科問題：月經量突然減少的原因可能是什麼？-婦產科

彙整補充說明

月經量突然減少的原因可能有多種，您提到的情況確實可能與壓力和作息變化有關。
首先，月經的正常範圍是每個月一次，持續3到7天，經血量通常在30到80毫升之間。
當月經的量、天數或顏色出現異常時，可能是身體發出的一種信號，提示我們需要關注自身的健康狀況。

1. 壓力影響：心理壓力是影響月經周期的一個重要因素。
當身體面臨壓力時，可能會導致荷爾蒙的變化，進而影響排卵和月經的正常進行。
您提到在準備證照的過程中感受到壓力，這可能是導致月經量減少的原因之一。
壓力會促使腦下垂體分泌的促腎上腺皮質激素（ACTH）增加，進而影響到卵巢的功能，導致月經不規則或量少。

2. 作息變化：作息的改變也會影響月經。
您提到從早上六點起床改為晚上兩三點才睡，這樣的作息改變可能會打亂生理時鐘，影響內分泌系統的正常運作。
睡眠不足或作息不規律會影響身體的荷爾蒙分泌，進而影響月經的規律性和量。

3. 荷爾蒙失衡：月經量的減少也可能與荷爾蒙失衡有關。
雌激素和黃體素是調節月經周期的主要荷爾蒙，任何一種荷爾蒙的變化都可能導致月經量的改變。
若您在這段時間內有其他健康問題，如多囊卵巢症候群（PCOS）或甲狀腺功能異常，也可能影響月經的正常情況。

4. 其他因素：除了壓力和作息，還有其他因素可能導致月經量減少，例如體重變化、飲食習慣、運動量的增加或減少等。
過度減重或過度運動都可能導致月經量減少，這是因為身體在面對極端的生理狀況時，會優先保護生命的基本功能，可能會暫時停止月經。

建議您在接下來的幾個月內持續觀察月經的變化。
如果月經仍然不規則或量持續減少，建議尋求婦產科醫師的專業意見，進行必要的檢查，以排除其他潛在的健康問題。
保持良好的生活作息、適度的運動和健康的飲食，對於調整月經周期也有幫助。
希望您能早日恢復正常的生理狀況，保持健康！