洗臉力度對皮膚影響-皮膚科

粉刺肌洗臉？

醫生您好!
是這樣的!之前吃口服a酸冒出許多大大小小的閉鎖粉刺。
然後都用清水洗臉,因怕洗不乾淨所以都搓很多下(ex. 鼻頭很油就搓10~15下..)且滿大力的...(因為會有白白黏黏的東西黏在臉上..可能是垢或脫皮Q)
然後昨天去看醫生，他說洗臉太大力使痘痘破掉的話會傷到真皮層留下凹疤...
我想請問，那洗臉太大力會不會使浮到一半的大顆閉鎖粉刺的粉刺壁破裂傷到真皮層然後形成凹疤呢...

謝謝醫生!!

cheng，20~29歲女性，詢問日期：2016/11/20

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

有可能

回覆日期：2016/11/20
資料來源：台灣e院 - 粉刺肌洗臉

彙整補充說明

洗臉力度對皮膚的影響是非常重要的，尤其對於有痘痘或閉鎖粉刺的肌膚來說，過度用力的洗臉可能會造成不必要的傷害。
首先，讓我們了解閉鎖粉刺的形成及其特性。
閉鎖粉刺是由於毛孔被皮脂、角質和細菌堵塞而形成的，這些堵塞物在皮膚下形成小的囊腫，通常不會立即冒出來，但如果受到外力的刺激，可能會導致粉刺壁破裂，進而引發發炎或感染。

根據您所描述的情況，使用清水洗臉時過度用力，特別是在鼻頭等油脂較多的部位，可能會導致閉鎖粉刺的粉刺壁破裂。
這樣的情況不僅會使粉刺變得更加明顯，還可能造成皮膚的真皮層受到損傷，進而形成凹疤。
醫生提到的「凹疤」是指皮膚表面因為組織損傷而形成的凹陷，這種情況通常是由於炎症後的疤痕形成，尤其是在痘痘或粉刺破裂後，若不當處理，會加重這種情況。

因此，建議您在洗臉時應該採取輕柔的方式。
用指尖輕輕按摩臉部，避免用力搓揉，特別是在有粉刺的部位。
使用適合自己膚質的洗面乳，並且選擇溫水來洗臉，這樣可以有效去除油脂和污垢，同時不會對皮膚造成過大的刺激。

此外，洗臉後的保養也非常重要。
建議您在清潔後使用適合的保濕產品，這樣可以幫助皮膚保持水分，減少因為乾燥而引起的皮脂分泌過多的情況。
若您的皮膚在清水洗臉後出現泛紅，這可能是因為皮膚對於水溫或清水的敏感反應，建議您可以考慮使用溫和的化妝水來舒緩肌膚。

最後，對於油性肌膚的朋友，控制洗臉的頻率也很重要。
雖然油性肌膚容易出油，但過度清潔反而可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成惡性循環。
因此，建議您早晚各洗一次臉，並在白天出油較多的時候，可以用吸油紙輕輕按壓，避免用手去摩擦臉部。

總之，洗臉的力度和方式對於皮膚的健康至關重要，建議您在日常護理中保持輕柔的手法，並選擇適合自己膚質的產品，以達到最佳的護膚效果。
如果情況持續不改善，建議尋求皮膚科醫師的專業建議。