五大皮膚科常見問題：如何正確清潔、保濕及防曬？-皮膚科

問題諮詢？

鄭醫師,妳好:
我想請問妳好多個問題(真是對不起,耽誤妳ㄉ時間).
1.洗臉ㄉ時候,可以直接用冷水洗嗎?還是用溫水洗臉比較好?

2.一般市面上或專櫃ㄉ防曬乳液,算是化妝品嗎?那擦在臉上後,要用所謂ㄉ卸妝產品卸妝還是可以直接用洗面皂乳洗淨呢?(我不上妝)

3.洗完臉後一定要擦化妝水還是可以直接擦保溼ㄉ產品?如果冬天ㄉ皮膚太乾燥時,直接擦保溼ㄉ產品比較好還是擦上化妝水後再擦乳液呢?

4.一般市面上或專櫃ㄉ化妝水都含有乙醇嗎?對皮膚會造成很大ㄉ傷害嗎?

5.是不是使用凝膠類ㄉ洗面乳比較容易將臉上ㄉ水分殘留住呢?

謝謝妳耐心ㄉ回答 ~~~^_^~~~ Thank you!!!

Doris，20~29歲女性，詢問日期：2002/11/08

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好!
1.洗臉還是用溫水洗臉比較好。

2. 根據化粧品衛生管理條例，『本條例所稱化粧品，係指施於人體外部，以潤澤髮膚，刺激嗅覺，掩飾體臭或修飾容貌之物品』，因此防曬乳液也算是化妝品。若是具有防水防汗功能的防曬乳液，最好還是用卸妝產品卸妝後再用洗面皂或洗面乳洗淨。

3. 洗完臉後不一定要擦化妝水，可以直接擦保溼產品。冬天也一樣。

4. 一般市面上或專櫃的化妝水不一定都含有乙醇。就算有也不一定會對皮膚造成傷害，要視含量及膚質而定。

5. 不是。
行政院衛生署桃園醫院敬祝安康
皮膚科鄭麗楨醫師敬啟

回覆日期：2002/11/08
資料來源：台灣e院 - 問題諮詢

彙整補充說明

您好！感謝您的提問，針對您提出的五個問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地了解皮膚護理。

1. 洗臉時使用冷水或溫水：建議使用溫水洗臉。
溫水能有效打開毛孔，幫助清潔皮膚上的污垢和油脂，並且不會對皮膚造成過大的刺激。
冷水雖然可以收縮毛孔，但對於清潔效果來說，溫水更為理想。
特別是在冬天，冷水可能會讓皮膚感到更加乾燥和緊繃。

2. 防曬乳液的性質：根據化妝品衛生管理條例，防曬乳液被歸類為化妝品的一種。
即使您不使用其他化妝品，防曬乳液仍然需要卸妝。
若防曬產品具有防水或防汗的功能，建議使用專門的卸妝產品來徹底清潔，然後再用洗面乳進行二次清潔，以確保皮膚不會因殘留物而引發問題。

3. 洗臉後的護膚步驟：洗完臉後不一定要使用化妝水，您可以直接使用保濕產品。
化妝水的主要功能是為了補水和調理肌膚，但如果您的皮膚在冬天特別乾燥，建議可以選擇直接使用保濕產品，尤其是含有滋潤成分的乳霜或油類產品，這樣能更有效地鎖住水分。

4. 化妝水中的乙醇含量：並非所有市面上的化妝水都含有乙醇，且即使含有乙醇，其濃度和配方也會影響對皮膚的影響。
對於某些膚質，特別是敏感肌膚，乙醇可能會造成刺激或乾燥，因此選擇化妝水時，建議查看成分表，選擇不含或低含量乙醇的產品。

5. 凝膠類洗面乳的水分保留：凝膠類洗面乳通常是針對油性或混合性肌膚設計的，能夠有效清潔多餘的油脂，但不一定會導致水分殘留。
其實，洗面乳的清潔力主要取決於其成分，而不是其形態。
若您擔心水分流失，可以在洗臉後迅速使用保濕產品，以鎖住水分。

總結來說，正確的清潔、保濕和防曬是維持皮膚健康的關鍵。
建議您根據自己的膚質選擇適合的產品，並定期諮詢皮膚科醫師以獲得專業建議。
希望這些資訊能幫助您更好地護理您的皮膚！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。